青木葉 Eatful・Life

料理は基本的に何でも自分で作るスタンスです。卒煙&卒酒。外食はラーメン中心。ダイエットしてるつもり(笑)

タグ:赤ホヤ

今日は本郷市場へ買い出し。今日は降りそうで降られず助かりました。
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今日の収穫は、チカとホヤ。チカは天ぷらに、ホヤは刺身にします。
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チカはギューギュー詰めで何匹入ってるか分からない。数えるのも面倒なので処理した後に数えよう(笑)まずはエラを抜いて、背開きにして内臓取って洗って下処理。
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20匹丁度でした。背中を尻尾まで開いたのは失敗だったか;味付塩こしょう振って、ペーパーに挟んで夕食直前まで冷蔵庫で待機。
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次に赤ホヤの処理。
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意外とゴミも少なく楽な赤ホヤ達でした。これもペーパーに挟んで待機。
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まずは時間のかかる天ぷらから。茹でたオクラ、長芋輪切り、チカの順で揚げてと。
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チカは大きい個体も背骨までしっかり柔らかく揚がってます。淡白なのでポン酢にマヨネーズも良い。臭みも無く美味い魚です。
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長芋はホッコリ、オクラは下茹でしてるので繊維も柔らか。どちらも美味し。
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閲覧注意(だから遅い)。先に見せないのが温情(笑)全部揚げた後に、てんぷら粉にアニサキス兄貴がΣ(゚Д゚ υ) イタ!! こんな小さい魚にも居るんだと感心したけど、考えたら食物連鎖で下から順に大型魚に移っていくだけなんだよね。。まぁ皆さん知らず知らずの内に食べてるものだから大丈夫Ψ(`∀´)Ψ
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天ぷらの後に急いでホヤを切って盛り付けて・・・の時に左手人差し指をサクッと切ってしまい鮮血プシャー!(大袈裟 笑)
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すぐサビオ貼ってニトリル手袋はめてそのまま食事しました;赤ホヤはやっぱり美味い。美味いけど今夜は天ぷらがメインになったので、1/3余ったホヤは三杯酢にして明日いただきます。
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今日はあんなに食べたのに夜にはハラペコでドンブリ飯です(笑)9時間空いてますから許して。で、食べ終わってから気が付いた。ホウレン草の胡麻和えも用意してたのにすっかり忘れてた!\(^o^)/オワタ 天ぷらも残ったので明朝恒例の天とじです。
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夕べもまたベランダの置物が吹っ飛ばされる程の強風で、昼になってもまだ強風。しかも気温12℃と寒いのでまだまだ冬装備です。しかも今日も頭が痛い。風邪なんかじゃなく明らかにPM2.5の反応。調べたら明日明後日以降もっと酷くなる。全ての公害疫病の原因シナチクさんいい加減にしてください😡
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今日は道産魚工房へ。
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ヒラメが安い!安いけど安さには理由があるので、もし身が溶けてたらアウトです。
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赤ホヤも安いので買っていこう。
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ヒラメ、アジ、赤ホヤ、ホッキ貝とこれだけ買って¥1040😊
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ヒラメの三枚おろしに挑戦!久しぶり過ぎて出来るかな?
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お?
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おお?いい感じじゃないですか?一ヶ所しくじってるけど、これなら許容範囲でしょう。誰も褒めてくれないから自分で褒めとく。オレすごい!(笑)つーか過去一で上手く行きました😃
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こちら、三枚下ろしの身。五枚おろしなんて初心者のするこった(笑)身の方は全く問題なく、鮮度も悪くない。それでこの値段は激安ですね。骨よりこっちの出来が大事。まぁ下ろした腕前は92点くらい(超自画自賛
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でも、ハイ!五枚にしてからの皮引きエンガワ残し、1/4枚失敗/(^o^)\まぁ刺身にするときはエンガワ外すんだから関係ないね(笑)皮はスキ引きでだと?このサイズで無駄。ウロコすら取らない。この後キッチンペーパーに挟んで食事まで冷蔵庫待機。
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アラは焼いてから潮汁に。しかし三枚おろしが上手すぎて骨に身が付いてない(自画自s
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こちら、アジの三枚おろし、ホッキ、赤ホヤ。今まで知らなくてヤバいと思った事。ホッキを下茹でするって知らなかった!(笑)ずっと生で食ってました。そして今日も生食しました🤣
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夕食直前で切って盛り付けて完成。今回も立派な雑盛りですねぇ(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
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ヒラメも虫が居るので要注意なんだけど、一切れずつライトに透かせながら食べましたが一切居ませんでした。身質もネットリモッチリ歯応えも良く、それなりに美味しいんだけどそこまで旨味が乗ってないかな。半分残ったので醤油漬けにして明朝いただきます。
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アジのなめろうと、ホッキの刺身。レイアウトがおかしいけど(゚ε゚)キニシナイ!!。
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なめろうはネギ無しだけど美味し。これも残ったのでお茶漬けにしてもいいな。今日は多過ぎました;
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ホッキの刺身。身は茹でてないけど、殻は茹でて殺菌してるという;ホッキは相変わらず甘みも強くて美味し!ヒモも貝柱も食感が違って美味し。この貝は旬は無いのか、年中出回ってますね。もっと安売りしてたら次こそはホッキカレーにしてみたい。
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遅い時間にチャーハン食べたのに、夕飯時にはめっちゃ空腹になったので大盛りドンブリ飯で食べてしまい、刺身類も多過ぎたのでご飯もお代わり。食い過ぎ。
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口直しという意味でも、ホヤは刺身では無く三杯酢で大正解。これも美味い。酢の物でもメシは進む。困った。
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野菜も食わねばと、ホウレン草の黒胡麻和えも。しかし甘いだけで他の味がしない・・・と思ったら醤油入れ忘れてた/(^o^)\醤油かけてバッチリ完成と(笑)ホウレン草は胡麻和えが一番美味いねぇ。白ゴマちょっとしか無かったので黒ゴマ代用でも美味し。もう全部ウマイ。ごちそうさま。
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買い出し&食事の前に天気も良くなったので神宮参拝。今日は半袖では肌寒い位で、しかし上は冬物、下は短パンで出てきてしまった(笑)
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長い参道を歩いてる時、エゾリスが出てくるかなと思った次の瞬間、目の前を走り過ぎていくエゾリス(笑)早すぎて撮影もできない。割と高確率で遭遇します。
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コロナのお陰で、団体ツアー参拝客のいなくなった神宮は非常に心地よいです。柄杓に口を付けたりと酷い状況にヤキモキせずに済んでます。しかしコロナが完全終息しても、手水のマナーの分からない参拝客は日本人にも多いので、この形式の手水舎はずっと必要かもしれない。
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願い事など何一つないので、拝殿での参拝は数秒で終わってしまいます(笑)後は精々散策タイムです。参拝とはそれで十分。
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いつも祭典の当日に来られない運命というか(笑)おかげで静かに参拝は出来てます。
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買い出し~食事~からの大倉山ジャンプ台を横目で眺めながら宮の森の峠を越えてばんけい経由で帰ろうと坂を登っていくと・・・途中でエンジンが焼けて止まった(笑)何で?何度も肥えてるのに、じゃない、越えてるのに(笑)多分バッグも15㎏位あったので重量オーバーでしょう。なのでエンジンかけないで坂を下っていく。エンジンかけなくてもすごくスピード出て怖い!何この傾斜。こんな坂で冬暮らせないわ(笑)ここの住人スゲーなと初めて思いましたとさ。。
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マンボウにて。今日はナメタガレイが安かったので煮付けに。
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赤ホヤも安かったので刺身に。
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ナメタガレイって肉薄杉。。
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でも味は上々。身離れも良く、しかし半分残ったので明朝に。
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赤ホヤの刺身も美味し!今年はホヤはよく食べましたね。赤ホヤは三陸の真ボヤよりクセも無く、どちらを先に食べるかでホヤ嫌いになるかが決まるでしょう。食べるなら赤ホヤでどうぞ。
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先週炊いて冷凍しておいた、モヤシになるまで発芽させた玄米と九穀米で合わせて十穀米ごはん。これが柔らかく甘くて美味し!足りないのでお代わり(笑)
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まだまだあります、豚汁。今日は仙台味噌を加えて少し引き締まった味に。まだ明朝分残ってます。今夜は手抜きだったけど美味しくごちそうさま。
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買い出し先では魚がパッとしないのと、まるで貝祭りだったのでまずはホタテと・・・
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赤ホヤが激安だったので五個購入。
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ホタテは生食品質だったけどバター焼きで。
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ホヤは刺身で。
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身がプリプリで肉厚!
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ホタテは焼き過ぎた!/(^o^)\でもバター醤油の汁ごとご飯にぶっかけて、そりゃもう下品でもいい、ウメーの何のってもう!焼き時間半分にすれば良かったDEATH!(大和田
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ホヤはもう全部刺身!天ぷらも食べたかったけどそんな時間は無し!
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あああああうまいんじゃァァァァァァァァァァヾ(⌒(ノシ ^q^)ノシ 途中でもう飽きたけど(笑)たっぷり堪能できて幸せDEATH!(大和田
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後は小松菜のお浸しに、ワカメと小葱の味噌汁も。夜はアッサリ。これでラーメン止めたら本当に痩せられるが、そこまで干乾びようとは思わん!(思えデブ
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食後はらいでんスイカも。途中レモンかけると更に美味しい。いっそこの味で品種改良してくれたらいいのに(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
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午前中雨に降られながら買い出しに出る。
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今日のマンボウでは目移りしつつも刺身に出来る魚目当てだったのですぐ決まりました。まずは手前のイワシ。一皿六尾で¥199とバカ安すぎ!(笑)しかもちゃんと刺身用の鮮度です。素晴らしい。
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次に赤ホヤ。一個¥129でこれも安いわー。嬉しいわー。
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もう一品、アジがいいかと思ったけど、折角なので北海道のハッカクを家族の端くれに食わせてやろう。他に銀鮭の切り身ともう一品明日の食材も購入。このお店が豊平区南区にあったら良いのに。。(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
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イワシは半分刺身、半分フライにしようかと思ってたけど、明日フライの予定だったので全部刺身にしちゃえ!(笑)
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って、下ろすのヘタ過ぎて(´・ω・)スマソ しかし脂の乗りがハンパない!夏なのに!
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ハッカクは相変わらず帰宅すると二重にして縛ったビニール袋を突き破ってリュックの中が大惨事という(笑)
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素手で捌くとトゲトゲの皮が手に刺さって痛い。痛いんじゃボケ!!と毒づきながらも軍手するのが面倒なのでしない自分が悪い(´・ω・`)
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赤ホヤ。
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相変わらずどこまで内部をキレイにしたらいいのか難しい;塩水で洗ってそのままペーパーに挟んでおいたけど、部分的に変色してしまった。しかし味は問題なく最高に美味しい!三陸の真ボヤと違って臭味も無くクセもマイルドで、コチラを先に食べてたら皆そんなにホヤを毛嫌いしないで済んだのよ (*´・ω・)(・ω・`*)ネー
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イワシの刺身。脂が乗り過ぎて皮引きで皮が上手く残せなかった;味も脂乗り過ぎて、最初の数口はめっちゃ美味しいんだけど、途中で拷問になった(笑)
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ハッカクの刺身。どうしても細く切ってしまう。もっと幅広に見えるような切り方を勉強しときます;こちらも物凄く脂乗ってます。美味いです。でも飽きます(笑)もう歳なんでしょうね。絶対本マグロの大トロなんて食いたくないもの(笑)あんなもん有難がるのはガキだけよ( ゚Д゚)y─┛~~ 
え?(二郎系)ラーメンの脂マシマシ?全部飲まないから大丈夫(*´ω`*)
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今日の本郷市場、またチップが安かったので五尾購入。今回は刺身ではなく、ついに加熱調理で食べる事にした。この値段だったら許されよう(笑)
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そしてお隣の赤ホヤは刺身目的で三個購入。
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19時半過ぎにやっと夕飯準備。もっと明るい内に夕食始められるようにと思うのに、いつも遅くなってしまう。(´・ω・)スマソ。。。
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ウロコとお腹とエラを取って、味付塩こしょう。最近手抜きし過ぎ、旨味使い過ぎ反省。
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小麦粉たっぷりはたいて米油とバターで焼き。小麦粉たっぷり使ってるのは身が柔いので崩れそうだから。卵は一緒に焼いたけど、既に不穏な状態に(笑)
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その前に赤ホヤを処理。いつもお腹の黒いとこを除去するのが('A`)マンドクセ
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ではチップのムニエル完成。大皿に五尾は載らなかったので、三尾だけにして、残りは明朝家族に出して楽しよう。
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一緒にフライパンで焼いた卵は爆ぜてこんな惨状に!(笑)
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うん、やっぱり思った通り美味しい!そして思った通りマスの味だな(笑)これでもう分かったので、今後はチップは加熱調理しません。勿体ない!!焼くんだったらサケマスでいいじゃない。チップは刺身で食べた方が幸せになれますよ(笑)
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赤ホヤは刺身に。大葉二束買って来たのに五枚しか使ってない(´・ω・`)
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うーん、こちらも美味し!ハズレ無し。で、TVでニュース見ながら食べてたけど米国ではコロナ対策でのマスクをする、しないで州ごとに揉めてるらしい。今、この時点でか!?(笑)もうバカは放っておけばいいよ。昼カラオケで感染拡散してるジジババも、本当に学習しないな。そんなに歌いたいなら砂浜に一列に並んで歌えばいいじゃん。風上にいる者だk(以下不適切な文章が続いたので削除。。
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苗穂での昼メシ後の土砂降りの中をウヒャウヒャチベテーヤベーチベテーと到着した本郷市場。どうせ濡れるなら買い出ししなきゃ損でしょう。もうランニングシューズの中までグチョグチョですよ( ;∀;)
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今日は魚か貝類の刺身でOKと家族と話がついてたので、貝類が充実しててラッキー。もう迷うことなく購入。
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それと赤ホヤも購入。ホヤって貝類なの?(。´・ω・)?
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買う時も大きさに圧倒されたけど、自宅のバットに移すと赤ホヤと北寄のデカさに唖然とするレベル。
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でも剥いちゃうと寂しいッスのう(笑)いやいや、ホッキはめっちゃ肉厚だし、ホヤは普通の三倍あります。キッチンペーパーに挟んで冷蔵庫で冷やしつつ余計な水分を脱水する事30分。
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後はカットして並べて出すだけ。でもツブ貝の切り方がわからない;テキトーテキトー
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赤ホヤが肉厚でウマイ(・∀・)!三陸の真ホヤと違ってクセも無く後味も舌に残らないので、初心者には赤ホヤはオススメです。それでも嫌いなら無理して食べる物でも無いし(笑)
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ホッキもウマイ(^ν^)これも肉厚で最高。
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でもツブはもっと美味しい。旨味凝縮。ご飯が進む。
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そんなわけでどんぶりメシ+お代わり半分。今日もまた食い過ぎ御免(笑)明日の分なんて残る訳が無いわな(笑)
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野菜が無いので、あやめ雪蕪で炒め物も追加。
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あやめ雪一個分をサッと炒めて歯応えのある炒め物にするつもりが、しっかり炒り煮になってトロリとした食感に。でも美味いですよ。米油、みりん、自家製だし醤油だけだったので、白だしも加えれば良かったか。残りは甘酢漬けにしておきます。ごちそうさま。
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