札幌 Eatful・Life

札幌自炊生活ブログです。

タグ:素揚げ

中途半端に夏の野菜が冷蔵庫にあるので、補充して夏野菜のカレーにします。挽肉も買ってあったので自然とキーマカレーに決定。夏野菜カレーと言ったって、一緒に煮込むわけじゃなく、素揚げトッピングにしましょう。煮たらグズグズになっちゃうからね。朝からタマネギ炒めてカレーベースを仕込んでおきました。夕方ココナッツミルクを加えて馴染ませておきます。
という事で完成。素揚げした野菜が甘くて超おいちぃ!(^O^) 鹿児島のオクラ以外は道産野菜です。カラーピーマン甘い、茄子甘い、オクラしゃきしゃき、ズッキーニうまい、カボチャ超甘い。素揚げ野菜っていいなぁ。
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もちろんキーマカレー自体めっちゃ美味い。自画自賛。ココナッツミルク大正解。かきこんで食べるのは勿体なくてじっくり頂きましたよ。しかし今回でジャスミンライス終了。また買わないとカレー作れない。今回は久々に湯取り法で炊きました。茹で8分焼き1分蒸らし食べる直前まで(笑)。炊飯器と比べて水加減を一切気にしなくていいのでやっぱり楽だ!明日朝は冷凍のターメリックライスでいただきましょう。
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もう一品、ジャガイモとクミンでアルサブジ。青南蛮を三本刻んで入れたら鬼の様に辛くなった;それと今回の男爵に旨味があまり無かったのでチキンコンソメ追加。これらに冷やしトマト、ナスの味噌汁と今夜は野菜オンパレードでした。満足!
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キーマカレー材料)
豚挽肉、玉ねぎ、ニンニク生姜、ココナッツオイル、塩、ホールトマト、ココナッツミルク、(ホールスパイス粒)クミン、マスタードシード(ホールスパイスクラッシュ)カルダモンシード、ブラックカルダモンシード、コリアンダーシード、フェヌグリーク、(パウダースパイス)クミン、コリアンダー、ターメリック、クローブ、カイエンペッパー
トッピング用夏野菜)カボチャ、オクラ、ズッキーニ、カラーピーマン、茄子
アルサブジ材料)
男爵芋、ニンニク、青南蛮、EVオリーブオイル、クミン、ターメリック、塩、水、チキンコンソメ

翌朝カレー
ココナッツミルクにホールトマトも少々加えて微調整。冷凍ターメリックライス(特盛)で頂きました。すごく美味しいし、どこに出しても恥ずかしくないカレーだけど・・・濃厚すぎて途中で飽きるね(笑)
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USAから送られてきたお菓子の数々。アメリカンキッズたちが大好きなお菓子ばかり選んで送ってくれたそうだけど、個人的にはグミが一番好きだった。というか、食えた(笑)で、何気に最初に開けて食べたチョコが高濃度カカオ85%な苦いやつだったので、こりゃ料理用だなと、今夜のキーマカレーに活用します。味噌もチョコと相性がいいので合わせてみます。今回は隠し味レベルではなく、味付けの柱としてたっぷり使います。
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グリーンカルダモン、クミン、コリアンダー、フェヌグリークをミルにin
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カルダモンの香りが最高。パウダーでガラムマサラとターメリック、カイエンペッパー追加。玉ねぎも挽肉もたっぷりギーで炒めて、そこにスパイスが加わるとキッチンが恍惚の香りに包まれる。やはり油はギーじゃないとダメですね。
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ホールトマト加えてない時点で味見。写真ではチョコレートでかなりハッキリした色が付いてます。完成じゃないけどこれでも十分美味しい。でもやっぱりカレーにはトマトの酸味が欲しいです。後でホールトマト1缶加えて軽く煮込み。
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素揚げ野菜も加えて完成。この卵の黄身、実は温泉卵(笑)割ってみたら白身が生で大失敗;11分でも固まらないってもう札幌も初夏なんですけど;カボチャの素揚げも目を離したスキにコンガリしてるし;でも!カレーの味は!味は最高なんです(´Д⊂ヽ味噌とチョコレートは狙い通り!好評だったけど味も濃厚すぎたので、ホールトマト追加して明日の朝もいただきましょう。ライスはコシヒカリで大正解。カレーもライスもネットリぽってりして美味い。長粒米だったら合わなかったでしょう。今日は野菜たっぷり摂取しました。
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材料)
豚挽肉、新玉ねぎ、ニンニク、ギー、バター、チキンコンソメ、スパイス、ホールトマト、チョコレート、白味噌、塩胡椒 &素揚げ野菜(茄子、オクラ、かぼちゃ)、バジル、温泉卵の黄身のみ
コシヒカリ(&もちキビ)サラダ(トマト、ブロッコリー)小松菜の玉子チキンスー

翌朝カレー
翌朝のカレーが美味いのは嬉しいけど、まだ普通に一食分丸々余ってる;さすがに今夜もカレーってのは勘弁なので、冷蔵か冷凍しておこうか・・・
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