今朝ウォーキングを初めて、やはり運動は大事！と痛感したのでダイエットを始めよう！
・・・と昼の外出前に体重計に乗ったんですよ。ええ、どうやら8ヶ月ぶりらしいんですけどね。。
8ヶ月で12㎏増えてましたーーー！終わりましたーーー！！
本当は12.1㎏でしたーーー！！人生ﾏｼﾞｵﾜﾀ＼(^o^)／
見たまえ！この株価チャートだったら狂喜乱舞する直線急上昇を！！（笑）
ハイ、やっぱり現実逃避はいかんぜよ。時々でも体重計には乗っておくべきですね（笑）運動不足と食い過ぎのダブルパンチですわ。。もうダイエットしなきゃ・・・でもその前にラーメン食べて、ハチミツも買って来なきゃ（笑） ( ‘д‘⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ
ﾊﾟﾊﾟﾊﾟﾊﾟ( ‘д‘⊂彡☆)))))))))))Д´) ﾊﾟｰﾝ
お店に入ると、お母さんは自分の記憶が薄いのか、またフレッシュな会話になる（笑）商品のラインナップはまだ以前と同じ「クローバー」と「シナの花」だけだったので、気に入ったクローバーの中瓶を購入。会話の中で酒止めて甘党になったという話をしたら驚いてた。どうも酒を止めるという選択は一般的では無いのかも知れない。しきりに偉いわねぇと感心されてしまった（笑）
今朝歩いたルートでそのまま進めばこのお店まで来るのは意外と近かったです。こんなロケーションだったら毎日でも歩きたいよね。。すごく気持ちのいい日でした。
クローバー中瓶￥2000。大瓶だと￥4200だったか？
それをまたヘタクソなパンケーキ焼いて家族のお昼に。自分は味見です。ウソです等分して食べた（笑）今回はクローバーを買って来たけど、かけたのはシナの方です（笑）まぁどっちも美味しいし香りも良いし満足。7月にまた新しい品種を求めて行ってみます。
で、今夜は昨日のオカズ（鶏のナムチム味噌炒め）が残ってるので、補充的な感じで用意します。先週買っておいた「アピオス」という子芋？を食べてみよう。
レンチン、蒸し、揚げ、とあるけど多分絶対素揚げの方が美味いはず。
ダイエットするとか言いつつ揚げ物にするデブの習性（笑）
何分揚げればいいのかわからないので、とりあえず180℃で揚げたら二分足らずで一個爆発した（笑）いくら何でも早すぎるので、計7分揚げておきました。
味付塩こしょう振って完成。とりあえず先に食卓に出してつまみ食い。最初に味付けてない状態での味見ではめっちゃ甘く、ホクホク。でも粗熱が取れてくると甘みが引いてしまった。それでも美味しいですコレ。次見つけたらまた買おう。それとこれは予想通りオカズにはなりませんでした。おつまみですね。
なので今日も暑かったので長芋の千切りを叩き梅紫蘇で和えたのもをご飯にかけてかき込む。これがめっちゃウマイ。ゴマ油と「これうまつゆ」だけで十分美味しい。摺り下ろすより千切りの方が断然美味しいですね。今年の夏は沢山作ろう。
昨日のホウレン草ナムルと、ナムチム鶏豆鼓炒めの残りも。鶏を食べる度に「うま！」「うんめ！」と作った自分が一番感動してる（笑）つまりナムチムスキーは最強。次は何に活用しようか。長芋と交互にご飯お代わりして食い過ぎました。結局ダイエットする気無いだろうって？（笑）
長芋材料）
長芋、自家製梅干、大葉、小葱、これうまつゆ、濃口ゴマ油
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・・・と昼の外出前に体重計に乗ったんですよ。ええ、どうやら8ヶ月ぶりらしいんですけどね。。
8ヶ月で12㎏増えてましたーーー！終わりましたーーー！！
本当は12.1㎏でしたーーー！！人生ﾏｼﾞｵﾜﾀ＼(^o^)／
見たまえ！この株価チャートだったら狂喜乱舞する直線急上昇を！！（笑）
ハイ、やっぱり現実逃避はいかんぜよ。時々でも体重計には乗っておくべきですね（笑）運動不足と食い過ぎのダブルパンチですわ。。もうダイエットしなきゃ・・・でもその前にラーメン食べて、ハチミツも買って来なきゃ（笑） ( ‘д‘⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ
ﾊﾟﾊﾟﾊﾟﾊﾟ( ‘д‘⊂彡☆)))))))))))Д´) ﾊﾟｰﾝ
お店に入ると、お母さんは自分の記憶が薄いのか、またフレッシュな会話になる（笑）商品のラインナップはまだ以前と同じ「クローバー」と「シナの花」だけだったので、気に入ったクローバーの中瓶を購入。会話の中で酒止めて甘党になったという話をしたら驚いてた。どうも酒を止めるという選択は一般的では無いのかも知れない。しきりに偉いわねぇと感心されてしまった（笑）
今朝歩いたルートでそのまま進めばこのお店まで来るのは意外と近かったです。こんなロケーションだったら毎日でも歩きたいよね。。すごく気持ちのいい日でした。
クローバー中瓶￥2000。大瓶だと￥4200だったか？
それをまたヘタクソなパンケーキ焼いて家族のお昼に。自分は味見です。ウソです等分して食べた（笑）今回はクローバーを買って来たけど、かけたのはシナの方です（笑）まぁどっちも美味しいし香りも良いし満足。7月にまた新しい品種を求めて行ってみます。
で、今夜は昨日のオカズ（鶏のナムチム味噌炒め）が残ってるので、補充的な感じで用意します。先週買っておいた「アピオス」という子芋？を食べてみよう。
レンチン、蒸し、揚げ、とあるけど多分絶対素揚げの方が美味いはず。
ダイエットするとか言いつつ揚げ物にするデブの習性（笑）
何分揚げればいいのかわからないので、とりあえず180℃で揚げたら二分足らずで一個爆発した（笑）いくら何でも早すぎるので、計7分揚げておきました。
味付塩こしょう振って完成。とりあえず先に食卓に出してつまみ食い。最初に味付けてない状態での味見ではめっちゃ甘く、ホクホク。でも粗熱が取れてくると甘みが引いてしまった。それでも美味しいですコレ。次見つけたらまた買おう。それとこれは予想通りオカズにはなりませんでした。おつまみですね。
なので今日も暑かったので長芋の千切りを叩き梅紫蘇で和えたのもをご飯にかけてかき込む。これがめっちゃウマイ。ゴマ油と「これうまつゆ」だけで十分美味しい。摺り下ろすより千切りの方が断然美味しいですね。今年の夏は沢山作ろう。
昨日のホウレン草ナムルと、ナムチム鶏豆鼓炒めの残りも。鶏を食べる度に「うま！」「うんめ！」と作った自分が一番感動してる（笑）つまりナムチムスキーは最強。次は何に活用しようか。長芋と交互にご飯お代わりして食い過ぎました。結局ダイエットする気無いだろうって？（笑）
長芋材料）
長芋、自家製梅干、大葉、小葱、これうまつゆ、濃口ゴマ油
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