ほぼ一カ月近くぶりのシャカリキ。禁断症状はまだ我慢は出来るけど(笑)空腹の極みだったのでつい出かけてしまった。今日は途中雨が降ったり止んだりと、気温は高くないのにジメジメと不快です。
開店直前のインスタグラムで告知。冷やしガーリックは一日10食平日限定で絞ったようです。確かに調理工程も大変だし仕方なし。自分はもう味わったので未だの方はどうぞ。
自分は最初からノーマルの正油がお目当て。空腹すぎたのでついつい大盛りにしてしまった。トッピングコールは、全マシマシの辛揚げ。
さすがにマシマシだと結構なヤサイタワーです。今日はキャベツ率も高く、麺に到達する前に最初にヤサイを片付けるのに8分かかってしまった(笑)でも最初にヤサイだけモシャモシャ食い続けるのは、血糖値的に正解の行為。
最近は豚二枚がデフォの所、自分は豚一枚でウズラ2個付きに変更するのが定番化。豚は一枚あれば十分。ウズラも美味しいしね(笑)
スープは非常にライト。カラメ(醤油ダレ)もマシマシなのに、全く塩辛くない。でも最初から醤油の濃いオーションでカラメ以上にしたら死にますからご注意。久しぶりにシャカリキの正油スープを堪能しました。もう顔から首から腕まで汗だく;;;
のんびり食べたとは言え、結局大盛りの全マシマシを、19分ほどかかって完食。この量で20分もかかってたらもう若くない。年が明けたら人生折り返しの歳になるし(えっ?)、そろそろ二郎も二郎系ももっと回数減らすか引退でしょう。オッサンが食うには無謀な量でs・・・あ、そうか!量を減らせばいいんだ!(笑)
今日の空腹時血糖値は、87mg/dlと割りと高め。夜中はジントニックを二杯作って飲んで寝たので糖質摂ってないんだけどな。って、この数字で不満言う方がおかしいわ(笑)
で、シャカリキから一時間半後の血糖値は、137mg/dlでごく正常値範囲内です。
シャカリキで50mg/dlの上昇は平均位かな。今日もシャカリキは血糖値で見れば健康食でした。しかし中性脂肪的には確実にアウトだと思われるので、やはり自分は自粛してダイエット進めます。でもラーメン止めたら本当に痩せちゃうじゃないか!(←心配しないでさっさと痩せろ 笑)
注)分かり切ってると思いますが、既に糖尿病の方が同量を食べれば血糖値は恐ろしい程上昇しますので、絶対に参考にしないでください。あくまで健常の自分の測定結果です。
開店直前のインスタグラムで告知。冷やしガーリックは一日10食平日限定で絞ったようです。確かに調理工程も大変だし仕方なし。自分はもう味わったので未だの方はどうぞ。
自分は最初からノーマルの正油がお目当て。空腹すぎたのでついつい大盛りにしてしまった。トッピングコールは、全マシマシの辛揚げ。
さすがにマシマシだと結構なヤサイタワーです。今日はキャベツ率も高く、麺に到達する前に最初にヤサイを片付けるのに8分かかってしまった(笑)でも最初にヤサイだけモシャモシャ食い続けるのは、血糖値的に正解の行為。
最近は豚二枚がデフォの所、自分は豚一枚でウズラ2個付きに変更するのが定番化。豚は一枚あれば十分。ウズラも美味しいしね(笑)
スープは非常にライト。カラメ(醤油ダレ)もマシマシなのに、全く塩辛くない。でも最初から醤油の濃いオーションでカラメ以上にしたら死にますからご注意。久しぶりにシャカリキの正油スープを堪能しました。もう顔から首から腕まで汗だく;;;
のんびり食べたとは言え、結局大盛りの全マシマシを、19分ほどかかって完食。この量で20分もかかってたらもう若くない。年が明けたら人生折り返しの歳になるし(えっ?)、そろそろ二郎も二郎系ももっと回数減らすか引退でしょう。オッサンが食うには無謀な量でs・・・あ、そうか!量を減らせばいいんだ!(笑)
今日の空腹時血糖値は、87mg/dlと割りと高め。夜中はジントニックを二杯作って飲んで寝たので糖質摂ってないんだけどな。って、この数字で不満言う方がおかしいわ(笑)
で、シャカリキから一時間半後の血糖値は、137mg/dlでごく正常値範囲内です。
シャカリキで50mg/dlの上昇は平均位かな。今日もシャカリキは血糖値で見れば健康食でした。しかし中性脂肪的には確実にアウトだと思われるので、やはり自分は自粛してダイエット進めます。でもラーメン止めたら本当に痩せちゃうじゃないか!(←心配しないでさっさと痩せろ 笑)
注)分かり切ってると思いますが、既に糖尿病の方が同量を食べれば血糖値は恐ろしい程上昇しますので、絶対に参考にしないでください。あくまで健常の自分の測定結果です。