札幌 Eatful・Life

札幌自炊生活ブログです。

タグ:三平汁

昨年11月に西野のマンボウで丸ごと買った鮭で、【おうちご飯】生鮭の三平汁【人生初!シャケ一本買い&三枚下ろし】を作ったけど、今回は我が家の酒粕versionで作ります。
一昨日の豚汁の材料の残りを使い回しです(笑)
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昆布の鍋にジャガイモ、ニンジン、大根、生姜、ゴボウ、こんにゃく、塩抜きした鮭の順で煮ていき、火を止めてテボざるで酒粕を溶かし入れてと。。
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次に白みそ。今回は酒粕6:白みそ4くらいの割合。酒粕だけだとくど過ぎるので、自分は味噌と混ぜてます。母親の作る酒粕三平汁はほぼ酒粕だったので、子供のころは大嫌いでした。そりゃそうだ(笑)
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補助的にだしの素と三温糖で調整して、ひとまず完成。味見の時点で美味し!
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久しぶりの粕汁だったけど(前回は2016.10.22)、今回は味も程よく薄味で香りも良く、食べ飽きない上出来の三平汁でした。豚汁は三食分で食べきったけど、こちらも三日以内に食べないと生臭くなってしまうので要注意、というメモ。
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それと、先日の燻製用に仕込んでた残りの黒ソイ、ホッケも焼いて出してみた。黒ソイは何故か身がボロボロになってしまったけど、ホッケと共に味は上々。ハーブのピックル液の影響は感じられず、普通に美味しい干物でした(笑)
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三平汁材料)
塩鮭、昆布、酒粕、白みそ、だしの素、三温糖、じゃがいも、ニンジン、大根、ゴボウ、コンニャク、木綿豆腐、長ネギ、油揚げ、青ネギ


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最近日中はまた少し暖かくて助かります。・・・え?二桁ありゃデブには十分だ!(笑)我が家の山椒の木も木の芽(葉)が黄色く紅葉して落葉してます。銀杏もそろそろ見納めの時期に良い写真が撮れました。
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神宮参拝の後、西野の激安スーパー「マンボウ」にて、最初に目に飛び込んできた生鮭がたったの¥790!と安かったので、しばし他の魚と検討した結果、丸ごと買いに決定。鮭なら使い勝手が非常によろしいので料理にも困らない故。しっかし写真ブレブレ;
(後で雄雌の見分け方を覚えたのは、食後であった;)
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正直この値段だと、色々疑ってしまう;鮮度は大丈夫だろうか?(失礼な
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他にも鮮度の良さそうなお馴染みの魚もたっぷり。しかし今回も自分の初挑戦に挑もう。
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帰宅後、自宅のテーブルに乗せたら大きすぎて全体像撮れない!
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手尺では70㎝ほどありました。当然丸ごと買うのも捌くのも初めてです; まず最初にヌメリ落としとウロコ落としが地味に大変でした;
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三枚に下ろそうにも、出刃包丁が皮に入らない!牛刀の薄い刃が何とか入ったので、出刃がナマクラになってたんでしょう;身もギタギタ;;上の裏側は少し慣れてそれなりに。こちら本体はキッチンペーパーに挟んで水分抜いて後日アレコレ作ろうと思う。
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今回のお宝は白子!消化器官など内臓含め全然臭みゼロ!本当に失礼しましたm(__)m これならサッと湯がいて白子ポン酢なんかも出来るけど、今回は力尽きてパス。
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頭を割って、背骨や腹身はブツ切りにして、頭はもっと細かくカットして
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鮮度も良いので塩降り湯通しもせず、終盤鍋に投入して三平汁にしました。野菜の煮る順番だけ気を使います。あ、ゴボウ入れ忘れた; 我が家では昔から三平汁は酒粕と決まってて、塩味の方が王道と知らずに育ちました(笑)なので今回は塩味で作ってみます。味付けは、昆布、酒、塩のみです。臭み抜きに生姜もたっぷり加えたけど、杞憂でした。
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豆腐とネギも加え、最後まで味が決まらず塩を結構使ってしまった。白子は最後に加えて完成。
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ではいただきます。塩気はバッチリです。
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鮭の頭には身がタップリ。やっぱり鮭って美味しい。軟骨の氷頭もたっぷり味わえて幸せ。てか、あんまり大量に食べるものじゃないな(笑)でもそれ以上に、野菜たちが全部美味しい。個人的にはジャガイモ最高。里芋もあれば良かった。コンニャクも入れ忘れた。とまぁ、際限がないのでやっぱり具は少ない方が良いか(笑)最後は五分づき米ご飯に汁ぶっかけてごちそうさま。大鍋一杯に作ったので、明日明後日の汁物は三平です;
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材料)
生鮭、ニンジン、大根、ジャガイモ、長ネギ、万能ねぎ、絹ごし豆腐、昆布、白だし、生姜、塩、酒


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昨日山本で買っておいた鮭のアラを使って三平汁。昨日のボラメニューに三平汁は多過ぎたので今日に回しました。我が家では三平汁と言えば昔から酒粕を使った粕汁だったので、やはり自分も酒粕を使うのだけど、味噌と半々で作るのが自分流。この鮭のアラで¥300。
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多分、というか全然本物の三平汁とも粕汁とも味噌汁すらとも違う出来ですが(笑)美味しいです。大量に作りすぎたので明日もこの三平汁です;鮭の中で一番好きな氷頭(ひず)がトロトロで美味。しかし結果的に家族の誰にも白子が入ってなくて涙。さすがに野菜多過ぎの作り過ぎです。
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三平汁材料)
鮭のアラ、里芋、大根、ニンジン、椎茸、木綿豆腐、コンニャク、長ネギ、塩、味噌、酒粕、ほんだし

なんか毎週作ってる気がする手抜きアイテムのポテサラ(笑)市販お惣菜のポテサラのように甘味料の後引く甘味が嫌いなので、食べたくなったら自分で作るしかないです。今回はちょっと薄味すぎましたが自画自賛の美味しさです。
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ポテサラ材料)
男爵芋、赤玉ネギ、ニンジン、キュウリ、ツナ缶、塩胡椒、粉末鶏スープ、マヨネーズ、ニョクマム
 

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