食材調達を兼ねてウォーキングに出る。今後雨や仕事の大詰めでもない限り毎日歩こうと思う。以前毎日10~15㎞歩いてた頃は、週三回四回とラーメン二郎で食べてても太らなかった(笑)それだけ歩くのって大事だし凄い効果的な運動なのだけど、どうして歩かなくなったのかねぇ。怠け癖つけたらダメ!

今日は風も涼しく、歩くには打ってつけ。歩いてる内に、そうだ血液検査してくれる豊平橋のツルハドラッグに行ってみよう!到着して検査について尋ねてみると、女性薬剤師さんたちが顔を見合わせる。年配の男性薬剤師さんを連れてきて説明を受けて衝撃を受ける

「今日でこのお店、閉店するんですよ」

え?ええええええええええええええええええええええええええええ!?
何それ聞いてないよ!(そりゃそうだ)いやいや、じゃあ今日来て良かった(笑)
そんな事もあるんですねぇ。だったらと、他の検査可能なお店を教えてもらう。残念だったけど、当日腰抜かして途方に暮れるより余程良かった。
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そして36号線をススキノ方面に歩く。途中、中国人たちを道案内したり(笑)キャロットで白だしを買って重くてヒーヒー言いながら南8条店に到着。中でちゃんと検査をやってる事を確認。しかし空腹時血糖の状態で検査しなくてはいけないので、今日は無し。日を改めて来てみます。
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さらに途中のドラッグストアで血圧測定。何㎞も歩いてるから心拍早い。センサーに指先を乗せて計測する血液循環チェック、何がどうなってこの評価なのか分らない(笑)以前やった時も一番目だったし、誰にもそう言ってんじゃないの?八方美人め(笑)
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結局8㎞ほど歩いてしまった。時間はアプリ終了するまでカウントされてる。体重が軽くなれば以前のように1㎞10分以内で歩けるようになるでしょう。もう歳だから無理か(笑)帰宅後の体重は、先日のMAX時からマイナス3.5㎏。しかし体脂肪はマイナス0.2なので、脂肪じゃなく水分が減ってるだけ。7㎏落ちたら軌道に乗ったと思うようにしてます。
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11分台はおっそいですねぇ。そりゃ子供一人背負って歩いてるようなものだからね(笑)
地球に「重力変わった?」って訊きたい(笑)
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