青木葉 Eatful・Life

自炊おとこメシとたまに食べ歩きBLOG。卒煙&卒酒。健康についても勝手な持論書いてます。

タグ:タニタ

薄味の食生活を心掛けねはならない家族のために、超絶今更だけど塩分計をポチりました。大概千円から二千円台と安いのだけど、精度重視の為1万円クラスを購入。でも半額近くだったので良かった。で、ヨドバシで購入したので、夜中にポチってその日の午後に届きました。いつもながら早ッ!!
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スタンド付き!
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単四電池式で、スイッチは無く、汁物にセンサーを浸すと自動で計測が始まるタイプ。
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測定温度は5~90℃の間。
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とりあえず夕食前にいつもの塩梅で味噌汁作って、実験してみよう。この味噌汁は後の食事でチンして自分がいただきます。で、最初の測定は1.0%。
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その後四回計測して、なるべく先端のセンサーが具に当たらないように気を付けながらの計測は、1.3%。1.4%、1.0%、1.3%とバラバラ。最初は出来立てで熱々だろうからと、少しずつ冷ましながら計測したけど、90℃以下なら温度変化は関係ないかな。まずはよく分らん結果でした。今度は具無しの味噌汁で調べてみましょう。1.3%が本当の数値なら、もっと薄味にしないとね。でもお椀の分を湯で薄めて飲むなら摂取量変わらなくない?(笑) 【追記】翌朝の味噌汁で再度計測したら「1.3%」でした
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何度か調べて大体体感で今回の塩分はこれくらい、とわかったつもりになったら使わなくなりそう(笑)

今まで使ってた体重計も10年目となり、体重も体脂肪も数値がコロコロ変わるので新しいものを新調しました。今回もTANITAです。ポイントとクーポンを使って、実質千円ぽっきりの出費でした。
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うーん、薄い!軽い!さて、設定を入力し終えて、出すもの出して(笑)旧型と乗り比べてみましょう。
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・・・・結果ショック!0.6~0.7㎏も誤差があった。重い方に(笑)

体脂肪は逆に0.6%低かった。体内年齢は実年齢より5歳も老けてた(笑)
筋肉量だけ貼っておこう。こんなに筋肉ねーよ!(笑)なんか色々不本意(笑)
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うーん、しかし現実は受け入れなければ・・・今日からこの新型で測定していこう。
では新しい体組成計生活の前にちょっとラーメンでも食べに(ぉぃ

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