札幌 Eatful・Life

札幌自炊生活ブログです。

タグ:カッペリーニ

昨日ガーデニング用の土と軽石を買うために、ジョイフルエーケーの園芸館に初めて入ってみた。こんなに土の種類が揃ってるとは思わなかった。簡単に最初から出来てる園芸用の土を二種類買う。今年は出遅れたしまた天候不順になりそうなので乗り気になれない; 山椒の苗木を探すと朝倉山椒一種類のみだけど、鉢数は結構あった。背の高い方(右)はさすがに持って帰れないし家にも置けない(笑)小さいの一鉢購入。
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ここ数年は買っては冬を乗り越えられず全滅を繰り返してるので、今年こそはちゃんと越冬させたいデス。
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それと去年採取したホーリーバジルのタネ。
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もみもみして水に浸けるとバジル同様ゼリー状に包まれるのでプランタに植えて本日は終了。8月にはガパオライスが食べられたら良いな。。ジョイフルではハーブ類の苗が少なかったので、今度ホムセンで買って来よう。。
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今夜は簡単に梅紫蘇と納豆のスパゲッティにしよう。でもシラスをゴマ油で揚げ焼きしてトッピングしよう。それと豆乳も買い置きがあるので
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エスプーマ?にしてみた(笑)でも一回目は白だしと丸鶏ガラスープを混ぜて更に撹拌したら泡が消えて液体に戻った。えええ?何それ?😱まだ豆乳は残ってたので今度は味付け無しで泡立てて冷蔵庫で冷やしておいた。しかし二度目が終わった時に、ブレンダーのモーターが焼き切れたのか、死亡😱😱😱 この泡が遺作となった。。Ω\ζ°)チーン
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茹で上げ3分のカペリーニはまだ硬かったので、フライパンで豆乳とゴマ油、麺つゆを合わせたもので少し煽ってから盛り付け。なんか思ったのと違うけど、なんとなくそれっぽく出来た。泡には味は付いてないけどね(笑)
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向こうに何か見えるけど気にしないで!(笑)ノンアルビールは飲みたいけど、アルコールは微塵も摂取したくないです。
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泡に味が付いてないとは言っても、納豆にも梅紫蘇にもパスタにも味はしっかりあるので、逆に中和剤としていい感じに役に立ってる。結局フライパンに残ってるカペリーニも平らげた(笑)
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パスタ自体和風なので、きゅうりの浅漬けとラディッシュの甘酢漬けも合う。ごちそうさま。。明日以降また暑くなるようだけど、気温差が激しくて喉が痛い;銀翹散を飲んだので早めに寝ます💤
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パスタ材料)
カペリーニ(塩湯、豆乳、マルちゃんつゆ、丸鶏ガラスープ、ゴマ油)、納豆(+全卵)、しらす(ゴマ油)、豆乳エスプーマ、自家製梅干し、大葉、刻み海苔


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今日は魚の買い出しにでも行くか!とカレンダーを見ると、海の日で祝日だとぅ!?
じゃあ魚は諦めて肉メニューにするか?更にスマホのヤフーカレンダーを見ると、今日は平日になっており、木金が休みになってる!どういうこっちゃ!!
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ネットで検索するとこういう事らしい。今まで全然知らなかった。ふざけんな!五輪とどう関係あるんじゃい!しかも10月の体育の日も何で今週に?って開会式が23日だから二連休なの?いや四連休か。無観客にするなら意味ないじゃん。あれ?結局有観客なの?
・・・ずっと家にいるから関係ないけどさ(笑)
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今日も札幌は33℃予報。さすがに夕べは氷枕と凍らせたペットボトルを股に挟んでやっと寝られたレベル(笑)寒い内にエアコン付けたかったけど、部屋の構造上エアコンを取り付けるスペースが無いので地獄確定でした。当分耐え忍ぶしかございません。。
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暑さのお陰でパクチー(コリアンダー)もすっかり成長して花が咲いてる始末。。
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なんかもう観賞用になってますわ(笑)むしろコリアンダーの種を摂取したい。
ところで最近過去のいじめ発言発覚で、五輪開会式曲?を手掛けたらしいフリッパーズ小山田が窮地に立たされてるけど、今この直前の時期になって拡散されると本当に致死傷になるなと。ナイスタイミング過ぎる。自分は当時の雑誌記事を知ってファン辞めた層なので今更かと思ってますが、初めて知った人にはそれなりにショックでしょう。まぁ普通に考えてクズです。今回の五輪はとことんダメですね。勝手にやってくれればいいよ。いいんだけど競技中継はTVでは見るよ(笑)
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今日は一日中どこにも逃げられない超ド級の快晴(笑)魚の買い出しはまた今度にして、今夜は冷製スパゲッティに決めた。暑すぎて米食いたくない;
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しかしカッペリーニなど売ってる店がこの辺に無い!って事で、夕方カルディのあるイオン元町店まで行く事に。途中この通りのラーメンすら食う気にもならない暑さ。だったら一年中真夏で良いんじゃねってね(笑)イオン店内ではプーさん祭り!
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プーさんグッズ欲しい。。とオッサンが売り場に居ると営業妨害になるか?(笑)
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しかし先日もプーさんのぬいぐるみが欲しくて調べてたけど、今はデザインも材質もあまり良くない。やっぱり我が家のプースケ(2006年頃)が一番カワイイ。
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でもこのぬいぐるみは欲しかった。。けど今月は出費が激しすぎて諦め帰宅。
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あれこれと買いこんで結局食費が一番かかり過ぎ;今夜使うカッペリーニはディチェコかブルネッラかで迷う。太さが微妙に違うので。
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今回はエビ、タコ、アボカドで。
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粗漉トマトと濃厚トマトジュースをベースにしたら、濃厚なんてレベルじゃなくなった; なので、使用するのは太目な方のブルネッラで。茹で指定3分の所を4分で茹で上げて、水で締めたカッペリーニにソース少量とEVオリーブオイルで和えて
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お皿に盛り付けてから上から残りのソースかけてます。パスタが見えない(笑)
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実際茹でたカッペリーニが多過ぎだったので、その内の2/3を使ったけど(残りは後で明日用のサラスパに)それで丁度いいボリューム。
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アッサリさっぱり美味し。麺量も多いので、ソースを味濃いめにしてても大丈夫でした。具材も多く、特にタコで腹一杯です(笑)
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タラモサラダもまだ大丈夫でした。やっと片付きました;ごちそうさま。
しかし今日は暑かった;札幌中央区で35℃?アホか!その代わり明日は30℃予報になってるから少しは一息付けそう。でも長期予報見ると、結局マラソンするにしても東京も札幌も気温変わらないじゃん。やっぱりアホか!🥵
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材料)
ブルネッラ・カッペリーニ、エビ、タコ、アボカド、トマト、粗漉トマト、トマトジュース、おろしニンニク、EVオリーブオイル、水少々、丸鶏ガラスープ、ナンプラー、胡椒、味付塩こしょう、自家栽培バジル、ベビーリーフ、粉チーズ &タラモサラダ


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連日昼は暑いけど、25℃程度ではすっかり身体が慣れて心地よいです。夜は一気に冷え込んで窓を少し開けて布団かぶって寝る位快適。で、毎日大して汗もかいてないけど今日は一年前より10.1㎏減っててワーイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ(笑)食う時はあの通り食って食って食いまくってるのに。え?病気?健康そのものですよ(笑)糖質制限のように一ヶ月で5~7㎏落とすのと違って、誰も気が付かないレベルのモーフィングです(笑)
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今夜は冷たいパスタの予定で買い出し。以前カルディで極細パスタ・カッペリーニを買っておいて良かった。生ホタテ貝柱と夏野菜で、トマト―ベースで作ります。
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冷やしたトマトスープと、茹で上げて水洗いしたカッペリーニを和えて盛り付けて、更にトッピングを盛って完成。もはやスパゲッティなのかウドンなのかすら分からない外観;
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生ホタテ貝柱が甘くて美味し。イクラも贅沢。。あっ!これ家族全員分ですから!(笑)
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モッツァレラチーズは要らなかったかな。。子供舌の自分にはベビーチーズで十分だったかも(笑)
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今回はちょっと大人しめな味のバランスで、もうちょっとレモン加えても良かったか。今回食べながら気が付いた事・・・バジル忘れてた!!/(^o^)\(笑)
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材料)
カッペリーニ、生ホタテ貝柱、イクラ、トマト、トマトジュース、ブロッコリー、オクラ、モッツァレラチーズ、アボカド、干し貝柱スープ、丸鶏がらスープ、ニョクマム、レインボーペッパー


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昼にシャカリキで大盛りのまぜそばを食べたのに、夕食を作る前のシャワー後の体重が、朝から100g増えてただけだった!昼に食ったものどこ行った!(笑)

鶏肉のストックがあるので、チキン南蛮と迷って今夜はチキンピカタを選択。削ぎ切りにした胸肉を、塩胡椒、酒、ナンプラーに浸けて冷蔵庫待機。
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小麦粉はたいて、粉チーズたっぷり溶き卵に潜らせて
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油で焼くだけ簡単メニュー。焦げないように中温でじっくり焼きました。
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ハイ完成。夕方には既に完全に空腹となり、困った腹である。では、いただきます。20180713piccata04
今回は下味もしっかり付けてたので、ケチャップもちょっと付けるだけでOK。しかもフワフワ!これは美味しい。胸肉も観音開きにしてから更に薄く斜めに削ぎ切りして、酒含む調味液に漬けこんだおかげか、めっちゃ柔らかい!昨日の五分づきバターライスの残りで食べたけど、当然合いました。よかった。20180713piccata05
で、組み合わせも考えず「いんげんの胡麻和え」も(笑)
今は黒糖しかないので、かなり存在感のある胡麻和えになっております(笑)
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そして、昼に冷やしまぜSOBA食べたクセに、すっかり忘れて用意した
「カッペリーニのサラスパ」(笑)まぁあれば重宝しますしね; で、これもまた美味し。この1.5倍仕込んでたので、このお皿は平らげました。極細カッペリーニのサラスパは唇に心地よい、意外な発見でした。やはり冷製パスタ向けな麺だけあります。ごちそうさまでした。明日は予告先発エスニック選手です(笑)
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チキンピカタ材料)
鶏胸肉(塩胡椒、酒、ナンプラー)、小麦粉、溶き卵、粉チーズ、オリーブオイル、レタス、トマト、パセリ
いんげんの胡麻和え材料)
筋無しいんげん、すりゴマ、薄口醤油、黒糖
サラスパ)
カッペリーニ、ニンジン、ハム、アーリーレッド、マヨネーズ、レモン果汁、塩、胡椒、粉末鶏ガラスープ、EVオリーブオイル

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