札幌 Eatful・Life

札幌自炊生活ブログです。

タグ:イワシフライ

今日の北区は17℃で快適気温。しかし明日は25℃の夏日予報なので気温差で風邪引かないようにしないとね。。今日は外で、嫌な咳をゲホゲホと巻き散らす人を数人見かけた。というか間接的接触者になってると思う。これがアレなのか?自分もこれを機に感染して発症するとアレコレと試せるんだけどな(笑)
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今日は圧力鍋でイワシを煮ようと買い出しに出たので、お目当てのイワシが安売りしてて備後!じゃねぇビンゴ!(笑)全部煮るつもりで3パック買って来たけど・・・
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やはり1パックはイワシフライにしよう。包丁しっかり研いで、久々に背開きに挑戦。
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ああああああああ・・・これは酷い。次こそは!
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ハイ!二回目で勘が戻ってきた。
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やっぱり一度マスターした事は「昔取った杵柄」状態で、忘れないものだね。頭との切り口が斜めなのは、頭を落とす際に斜めに包丁入れるクセが付いてるから。刃を縦に意識しないと治らんね。。昼の内に開いておいて冷蔵庫イン、夕飯前にパン粉で揚げます。
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残り2パックを頭とハラワタ取って半分にブツ切り。水は使わず、醤油、味醂、きび砂糖、自家製梅干し、生姜で圧力鍋は「低圧」で30分。。
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冷めてからチェックすると、煮崩れも無くちゃんと出来てました。普通の鍋なら7~8分で火が通るのだけど、30分も煮てるのだから骨も食えるようになってて欲しい。。怖いので夕飯まで味見はしない(笑)
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中身を入れ替えて、今日は白米圧力炊きに挑戦!白米3合に水3カップ、沸騰後低圧で5分で炊いて火を止めて。15分後開封。まさかこんな簡単に炊けるのか?と疑心暗鬼だったけど
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ちゃんと炊けてます。最後にオコゲを作ろうと、10秒だけ最大強火にしたけど焦げてすらいなかった;しかも粘りの少ない「ななつぼし」なのに、すっごいモチモチ!これが圧力鍋の力なのか・・・
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イワシは再加熱無しで食卓へ。。
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すごく塩っ辛そう(笑)
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まずはご飯に載せて
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見事に背骨までホロホロ!味は濃いけど、ご飯と一緒でちょうどの塩梅。このイワシの圧力鍋での梅煮は、子供の頃大好きだった「おふくろの味」。これで自分もマスター出来ました。道具のお陰なので腕じゃないけど(笑)
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箸休めのもずくときゅうりの酢の物もバッチリ塩梅。作ってよかった。
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そしてイワシフライ。
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イワシに程よく脂が乗ってて非常に美味しい。この下ろし方を習得すれば、サンマにもアジにも応用出来るのでオススメ。一枚ホッケ開きフライにも出来ます。👈この時は結局やらなかったけど(笑)
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あ、忘れてた!子供の頃はイワシ煮でお茶漬けにするのが大好物だったので、お茶と柚子胡椒で試すためにちょっとだけお代わり。これが骨も柔らかくサラサラ食える。そうそうこれこれ。おふくろの味を継承出来たと実感して涙が止まらない。もう食えない物なら、自分が作ればいいじゃないってね。そうやって味は継承されていくのだね。。
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食後は種なしのブドウ。皮も果肉もシャキシャキで甘くて美味し。次は圧力鍋で炊き込みご飯かな。。思ってた以上に簡単過ぎて、何で早く買わなかったかと後悔してます、そしてガス用で大正解。多機能な電気鍋は要らん!(👈アホだから使いこなせないだけ🤣
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梅煮材料)
イワシ、自家製梅干し、醤油、味醂、きび砂糖、生姜
フライ材料)
イワシ、味付塩こしょう、小麦粉、溶き卵、パン粉、キャノーラ油、千切りキャベツ、トマト、ブロッコリー、シーザードレッシング、中濃ソース
酢の物材料)
塩もずく、きゅうり、純米酢、醤油、きび砂糖


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ブログの壁紙を昨日の花の写真にしたら一面真っピンクで目が痛い(´・ω・)スンマソン
世界もいよいよ大きく動き出すタイミングですが、相変わらずTVではワクチソ遅れてるだのガースー長男だのどうでも良い事ばかりなので、お茶の間では映画とドラマばかり流してます。ワクチソ遅延に関しては何一つ問題無いし自分も家族も打たないし予想通りなのでこのまま遅延しておいてください(笑)
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昨日ホクレンで魚をしこたま仕込んでおこうと買いに行ったのに、買いたくなるものがちーっとも無かったので、イワシを買っておいた。イワシのパックを向かい合わせになるようにビニール袋に二重に入れてバッグの一番上に入れて持って帰ったら、イワシのパックが破れてバッグの中が大惨事😨パック脆弱過ぎでしょ。。 夜中になって仕込開始。
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背骨を外して腹開きの状態にして、味付塩こしょう振ってキッチンペーパー挟んで脱水し冷蔵庫で保管。ここまでが前夜寝る前の作業。
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で、今日の夕飯でフライしようとパン粉を探したら・・・無い!前回もう一袋買っておいたはずのパン粉が無い!で、戸棚の奥からこれだけ出てきた・・・これだけじゃ無理でしょうに!いつもの三分の一も無いです、ああどうしよう・・・竜田揚げにする?
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でも頑張って全部にパン粉うっすーくカバー出来たのでフライにします。
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極少量のパン粉でもフライになりました😀
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うーん、しかし一日置いたのでちょいと生臭み出てます。それと骨っぽい;残念な出来でした。家族には申し訳ない。。
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そんなこともあろうかと(笑)煮物も用意しておりました。
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コチラはホッとする味(笑)深フライパンにたっぷり作ったので、おかずが足りない時に重宝出来ます。
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煮物材料)
豚切り落とし、米油、生姜、蓮根、ニンジン、メークイン、椎茸、わらび水煮、白だし、ほんだし、酒、味醂、あまくち醤油、甜菜糖


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今日はイワシが安かったのでフライにしようと9尾購入。
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いい機会なので、今回この方法で挑戦してみます。以前やった時は惨憺たる結果だったのでブログに上げてないはずだ(笑)

これだけあれば練習になるでしょう・・・
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ハイ!汚い!!(笑)
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でも何とか形にはなってますよ・・・え?なに?裏を見せろ?見せないから裏なんだろうがよぉ!(笑)
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しょうがないなぁ。じゃあ裏側も見せるよ(笑)
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180-200℃設定で3分揚げ。
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内、二枚は何故か風船のように膨らんでる(笑)皮と身に空気が入ったらしい。
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以前は超苦手だった揚げ物、特にフライは結構サマになってきたかなと自画自賛。結局ね、ヘタクソでも諦めずに続ける事が一番大事。
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カラシ用意し忘れたけど、まぁいいか。夕飯前に熱っぽくなって、体温測ると37℃近く。まさか札幌駅でウィルスもらってきた??そんなにすぐ発症するかいな!(笑)とりあえず食後に薬飲んでおこう。ではいただきます。
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昼にあんなに食べてそんなに腹減ってないので(当たり前だ)ご飯はいつもの半分で。イワシフライ美味し。でもやっぱりアジに比べたら肉薄だね。近い内に今度はアジフライで挑戦してみよう。で、食後漢方薬と栄養ドリンク飲んでから熱計ったら、36.4℃で平熱に。家族の一人は38℃超えてるので安心はできない。今夜は早めに寝て完全回復させよう。とにかく体調の変化には敏感にならざるを得ない日々です。
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材料)
マイワシ、味付塩こしょう、小麦粉、溶き卵、パン粉、キャノーラ油、レタス、トマト、ウスターソース


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