今日は朝の5時にやっと床に就いて、一回起きたのが9時半・・そして二度寝して起きたら・・・13時半！！Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ　爆睡にも程があるだろ（笑）時間的には8時間半でそんなにでもないけど（そんなにだろ）一日があっと言う間に終わってしまったとさ😂
で、昼はカレー。今夜は昨日買ったアジの鮮度的にも加熱した方が良いので、アジフライにします。油使うついでに昨日の鏡鯛も竜田揚げにしてみよう。

アジはイワシ同様の方法で腹開きに挑戦。むしろイワシよりアジの方が身も骨もしっかりしてるので、この通り内臓に触れずに開きに出来ます。

一応頭と内臓を取ってしっかり洗ってますが、この方法なら内臓を取らなくて大丈夫。
参考例として2年前のアジフライ（笑）進歩の跡を褒めてください（笑）

血合い骨も全部取った状態。でも背ビレと内側の骨をそのままにしておくと、かぶり付いた時に小骨が口内に入ってくるので非常に不愉快。当然取りますが、そうすると松葉開き（左右の身が分離）になってしまうので、衣付ける際に形成します。味付けはにんにく塩で。味付塩こしょうが切れてしまったので買って来ないと。すっかり旨味調味料に依存体質になってしまったな；

パン粉付けると結構大丈夫そう。アジが大きいのでフライパンで4分弱揚げ。

刺身用に切ってしまった昨日の鏡鯛、にんにく塩、味醂、胡椒、あまくち醤油で揉み込んで片栗粉で別鍋で揚げ。

アジフライは形も崩れず上手く揚がりました。

粉カラシと中濃ソースでいただきます。これが程よい脂の乗りで肉厚でふんわりふっくら柔らかく、衣はカラリでめちゃ美味し！こんなの家で食べてたら外食でアジフライなんて食わん（笑）自画自賛だけど、さすがに揚げ物つらくて1/2尾分残ってしまった。

鏡鯛の竜田揚げも美味し。しかしこれは酒のつまみでしょう。酒呑まなくなるとこういう事で困るけど（笑）それ以上に困らない事の方が増えるから問題ないな（笑）それにしてもたっぷり残ったので、明朝はまた卵とじです。

もう一品、煮物もやっと作れました。程よい薄味で美味し。たっぷり仕込んだので明日も明後日も出せます（笑）ごちそうさま。今夜は早く寝て早起き生活にしよう（えっ？

アジフライ材料）
真アジ、にんにく塩、小麦粉、全卵、パン粉、キャノーラ油、キャベツ、ミニトマト
竜田揚げ材料）
鏡鯛、味醂、にんにく塩、胡椒、あまくち醤油、キャノーラ油
煮物材料）
豚切り落とし、ジャガイモ、ニンジン、コンニャク、椎茸、水、マルちゃんつゆ、味醂、あまくち醤油、甜菜糖


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煮物

今日は道産魚工房へ魚の買い出し。昼過ぎて一気に暑くなり、お店前のBBQ客が暑ィ～！と話してたけど、それでも最高気温23℃だったのでまだ地獄はこれからだ！（笑）
念のため今の内に柔らかい氷枕を2個買っておきました。今年もエアコンは無しです。

店内に入ると、欲しい魚がもう売り切れ。うーん、でも今日は刺身目当てだったので、「とろにしん」もいいなと決定。

それとアジと・・・え？オヒョウ！？どっちも買って行こう。しかしどれも一尾ずつレジに持っていったら「ニシンとオヒョウは二尾でこの値段」と言われビックリ安過ぎ！！

今夜はアジとニシンで刺身にします。

三枚に下ろし～の、皮は手で引き～の、ペーパーに挟んで水分抜いて冷やして

雑盛りの完成DEATH😱

ニシンの脂がノリノリ過ぎ！ニシンは小骨が多いので薄く削ぎ切りにしたかったのに、滑ってぶ厚くなるという（笑）それでもそんなに骨が舌に当たる事も無く、意外や大丈夫。

さすがトロと付けるだけあって、夏なのに脂の乗りがすごいです。イワシもだけど、夏場に脂が乗る不思議。それら中小型魚を食べた大型魚が秋に脂が乗るのでデブ化順番制なのでしょう。知らんけど🙄

アジは値段が段違いな分、ちゃんとしっかり美味しい。

昼に食い過ぎたのでご飯のお代わりは無し。その代わりご飯無き後、ニシンだけで食べたら脂がクドイの何の（笑）やはり米と一緒が良いな。

それとビール。。ビ・・・？（笑）これは家族用の銀色のヤツで、自分は強炭酸水でウマーですよ。なんなら水でも美味しくメシが食えます。それが普通であり当たり前なんですけどね。いつの間にか夕飯以降は酒が無いと何も食えない状態になってたのがおかしい。まぁ酒を止めるというのは本当に孤独な戦いですが、止めちまった後は天国なので止めた者勝ちなのですよ🤣

もう一品、ほうれん草の胡麻和え、大根とあおさの味噌汁。ごちそうさま。


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道産魚工房

夕べもまたベランダの置物が吹っ飛ばされる程の強風で、昼になってもまだ強風。しかも気温12℃と寒いのでまだまだ冬装備です。しかも今日も頭が痛い。風邪なんかじゃなく明らかにPM2.5の反応。調べたら明日明後日以降もっと酷くなる。全ての公害疫病の原因シナチクさんいい加減にしてください😡

今日は道産魚工房へ。

ヒラメが安い！安いけど安さには理由があるので、もし身が溶けてたらアウトです。

赤ホヤも安いので買っていこう。

ヒラメ、アジ、赤ホヤ、ホッキ貝とこれだけ買って￥1040😊

ヒラメの三枚おろしに挑戦！久しぶり過ぎて出来るかな？

お？

おお？いい感じじゃないですか？一ヶ所しくじってるけど、これなら許容範囲でしょう。誰も褒めてくれないから自分で褒めとく。オレすごい！（笑）つーか過去一で上手く行きました😃

こちら、三枚下ろしの身。五枚おろしなんて初心者のするこった（笑）身の方は全く問題なく、鮮度も悪くない。それでこの値段は激安ですね。骨よりこっちの出来が大事。まぁ下ろした腕前は92点くらい（超自画自賛

でも、ハイ！五枚にしてからの皮引きエンガワ残し、1/4枚失敗／(^o^)＼まぁ刺身にするときはエンガワ外すんだから関係ないね（笑）皮はスキ引きでだと？このサイズで無駄。ウロコすら取らない。この後キッチンペーパーに挟んで食事まで冷蔵庫待機。

アラは焼いてから潮汁に。しかし三枚おろしが上手すぎて骨に身が付いてない（自画自ｓ

こちら、アジの三枚おろし、ホッキ、赤ホヤ。今まで知らなくてヤバいと思った事。ホッキを下茹でするって知らなかった！（笑）ずっと生で食ってました。そして今日も生食しました🤣

夕食直前で切って盛り付けて完成。今回も立派な雑盛りですねぇ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ

ヒラメも虫が居るので要注意なんだけど、一切れずつライトに透かせながら食べましたが一切居ませんでした。身質もネットリモッチリ歯応えも良く、それなりに美味しいんだけどそこまで旨味が乗ってないかな。半分残ったので醤油漬けにして明朝いただきます。

アジのなめろうと、ホッキの刺身。レイアウトがおかしいけど(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!。

なめろうはネギ無しだけど美味し。これも残ったのでお茶漬けにしてもいいな。今日は多過ぎました；

ホッキの刺身。身は茹でてないけど、殻は茹でて殺菌してるという；ホッキは相変わらず甘みも強くて美味し！ヒモも貝柱も食感が違って美味し。この貝は旬は無いのか、年中出回ってますね。もっと安売りしてたら次こそはホッキカレーにしてみたい。

遅い時間にチャーハン食べたのに、夕飯時にはめっちゃ空腹になったので大盛りドンブリ飯で食べてしまい、刺身類も多過ぎたのでご飯もお代わり。食い過ぎ。

口直しという意味でも、ホヤは刺身では無く三杯酢で大正解。これも美味い。酢の物でもメシは進む。困った。

野菜も食わねばと、ホウレン草の黒胡麻和えも。しかし甘いだけで他の味がしない・・・と思ったら醤油入れ忘れてた／(^o^)＼醤油かけてバッチリ完成と（笑）ホウレン草は胡麻和えが一番美味いねぇ。白ゴマちょっとしか無かったので黒ゴマ代用でも美味し。もう全部ウマイ。ごちそうさま。


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なめろう

ホッキ

赤ホヤ

三倍酢

ホウレン草胡麻和え

今日の買い出しは山本さんで。

魚の鮮度もサイズも良いんだけど、その分高い。

迷った挙句、宮城の真アジを一尾購入。本当はボラが欲しかった😢

40㎝強のビッグサイズ。

下ろすと身もふっくら。肋骨を鋤いて

皮は手で剥いで、大きいので身を上下に切り分けて中骨取って

切って並べて完成いただきましょう。

当初半身を刺身に、半身をなめろうにしようと思ってたけどそこまで量は取れそうになかったので刺身オンリーです。

うんまっ！脂の乗りも良く、口いっぱいに旨味も広がる。これ買ってよかったわー。出来ればもう一尾買ってなめろうも良かったな。全部平らげてごちそうさま。

で、刺身だけではオカズが足りない！のと野菜も足りてない！という事で茄子とネギの甘辛炒めも追加。簡単だけどちゃんと美味しい。茄子を素揚げしてないのでちょちょっと水も少量加えながら炒めたので、良い感じに仕上がってます。おかげでドンブリ飯お代わり（笑）しかも昼のMaxからあげ弁当の残り三個も食べて、それなのに全然満腹感を感じない不思議な晩飯でしたと（笑）ごちそうさま。

刺身材料）
真鯵、大葉、ワカメ、粉わさび、醤油
炒め物材料）
茄子、長ネギ、ニンニク、豆板醤と創味シャンタンDX、味醂、甜菜糖、白ごま、米油


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甘辛炒め

買い出し前の参拝。参拝時に快晴に恵まれると歓迎を受けた気になれます（笑）

敬老の日、お彼岸、いつもより参拝客多めです。でも正面第二大鳥居からの参道はこの通り風通しが良く歩くだけで気分が晴れます。三か所あるどの鳥居から入ればどんな運によろしいとか色々言われてるけど参道には長ければ長い方が良い、つまりこちらです（笑）自分は横から入るなど不敬と考えてるので、雪の時期でも駅から遠回りしてこちらから入ります。そもそも神社仏閣は神頼み運試しの場所ではございません。

中華圏からのツアーバスが来ないので参拝客は以前のような賑わいではないけど、GoTo参拝客が目立ちます。今回の連休で一気にコロナ感染が増えるでしょうけど、個人的には今まで通りの生活対処で問題なしと考えてます。どの都市でも一番の問題は夜の繁華街ですね。札幌ならススキノを避けて吉。そもそも酔って大声で唾飛ばし合いながら叫ぶように会話する酒の場自体が凶。そして自分は酒止めて良かったと無限ループです（笑）

手水舎の流水が少なくなってるのが少し残念。

神社の参拝では若いカップルが正しい作法をし、ジジババが逆にいい加減だったりと眺めてると色々楽しい。ひねくれてますかね（笑）日本人として神社での作法は箸の持ち方、挨拶の仕方と同じ出来て当たり前の事です。

今日も良い日光を浴びることが出来て良かった。やはり参拝は快晴の日に。

買い出し、昼食の後は五天山～ばんけいルートで帰宅。途中五天山でリフレッシュ。

テーブルとベンチにカバーかけられ封鎖されてるのはコロナ接触防止のためか。ちょいと寂しい光景ではあった。

家族連れで賑わってましたが、ソーシャルディスタンスなんて考えなくていい位の密度です。マスクをしてない人を非難する必要は無い。その代わり私がしてますので（笑）

前回峠を越えられなかった先のばんけい苑。ああ釣りがしたい。。

途中のトンネルに入ると照明が暗く、真っ暗で怖い！！なにこれ無理！と思ったらサングラスかけてました（笑）／(^o^)＼　サングラス外したらこんなにも明るい（笑）それでも一車線なので背後から追い越していく車にビクビクしながら通過。

心臓縮まりました（笑）ウォーキングでもトンネルは怖いです。六感的にヤバい所もあるので過去の経験から恐怖症ではある。やっぱり太陽の下が一番だわ（笑）

では今夜の食事はイクラ丼。昨夜から仕込んでおきました。生のイクラ700gほど。

お風呂のお湯くらいの温度で浸けてほぐします。

今年はかなり簡単に皮から外せました。あまり神経質にカスを取らず程々に。

煮切り酒みりん、醤油に浸け込んで

一日浸け込んでいただきましょう。


その前にマンボウで買って来たのはイワシを二皿で12尾。それで598円+税。安！

それとアジを二尾で￥198+税、どちらも刺身目的。もし鮮度がイマイチだったらイワシは生姜醤油煮、アジは塩焼きにしよう。

帰宅した時には匂いが出てたので心配だったけど、イワシは鮮度バッチリ。しかも脂の乗りもすごい。味見で問題無かったので全部刺身にします。

アジもバッチリ。しかし二尾目を皮引き失敗；大丈夫、お店じゃないし気にすんな（笑）

こんな時に見計らったかのように父方の叔母の実家で収穫された新米が届いた。コシヒカリ。本当に有難いです感謝感謝。

イワシの雑盛りでございます。

アジの適当盛りでございます。

で、味見して分かってたけど、どちらも新鮮で美味し！

自家製イクラ丼。ブログ内検索して驚いたけど、カジカのコッコしか漬けてない。おそらく北海道に来て初めて作った？て事は、もしかしたら15年以上ぶりに作ったかも（笑）

そりゃ美味いでしょう！ってね。皮も柔らかく、弾ける弾力はもう一つだけど、これはこれで最高に美味しい。ドンブリ飯にイクラで一杯、お代わりしてお刺身でもう一杯（笑）もちろん米も美味しい。全部美味しくて大満足の晩メシでした。

しかも食後は熟々のメロンも。でも美味しいものは少ない位でいいね。そんなに腹一杯食うモノでは無いなと痛感。でも十数年ぶりなら良いでしょう？（笑）ごちそうさま。

材料）
イクラ漬け（純米酒、味醂、濃口醤油）、大葉、粉わさび、イワシ、真アジ。＆茄子と豆腐の味噌汁。


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