今日は本郷市場にて、カンパチの若魚が安かったので購入。身は刺身に、アラは味噌汁にしましょう。
家で捌いたら、胃袋から魚が出てきた！
こんな豆っこいアジが三尾、胃袋にギッシリ。あ、グロ注意ね。って遅かった？（笑）
頭と背骨、腹のスキ身は味噌汁に。身を味見したら凄く美味しい。旨味の宝庫！
刺身。取れ高少ないけど、美味しい。￥298だから十分満足。貧乏性なのでどうも刺身は自宅で食べるものと考える。外で食べる刺身は見た目の美しさも込みの料金かなと（笑）
味噌汁。沈んじゃって分かりません（笑）
同じく本郷市場で以前買っておいた、もずくで酢の物と炊き込みご飯も用意。
まずは酢の物。これが大失敗！何故って、カットしてないから長くて絡まって箸で持ち上げると全部持ち上がる（笑）味ももっと甜菜糖入れても良かった。一日の摂取量超えなかったらそこまで糖質にナーバスになる必要も無いです。
･･･あ、昼にラーメン食ったんだっけ（笑）
炊き込みご飯はまた鯖の水煮も加えて五分づき米で。正直、もずくメニューは前回の方が美味しかった。もずく自体前回の方が味が良かった気がします。もずく酢はたっぷり余ってるので、軽く水洗いしてカットして天ぷらにしようかな･･･
もずくご飯材料）
もずく、五分づき米、昆布出汁、白だし、醤油、酒、味醂、ニンジン、ゴボウ、薄揚げ、鯖の水煮
家で捌いたら、胃袋から魚が出てきた！
こんな豆っこいアジが三尾、胃袋にギッシリ。あ、グロ注意ね。って遅かった？（笑）
頭と背骨、腹のスキ身は味噌汁に。身を味見したら凄く美味しい。旨味の宝庫！
刺身。取れ高少ないけど、美味しい。￥298だから十分満足。貧乏性なのでどうも刺身は自宅で食べるものと考える。外で食べる刺身は見た目の美しさも込みの料金かなと（笑）
味噌汁。沈んじゃって分かりません（笑）
同じく本郷市場で以前買っておいた、もずくで酢の物と炊き込みご飯も用意。
まずは酢の物。これが大失敗！何故って、カットしてないから長くて絡まって箸で持ち上げると全部持ち上がる（笑）味ももっと甜菜糖入れても良かった。一日の摂取量超えなかったらそこまで糖質にナーバスになる必要も無いです。
･･･あ、昼にラーメン食ったんだっけ（笑）
炊き込みご飯はまた鯖の水煮も加えて五分づき米で。正直、もずくメニューは前回の方が美味しかった。もずく自体前回の方が味が良かった気がします。もずく酢はたっぷり余ってるので、軽く水洗いしてカットして天ぷらにしようかな･･･
もずくご飯材料）
もずく、五分づき米、昆布出汁、白だし、醤油、酒、味醂、ニンジン、ゴボウ、薄揚げ、鯖の水煮
