ロールド・オーツ補充。クイック・オーツはこのフィンランド産のが無かったので、別にニチガ製品を注文済み。最近はロールド・オーツをベースに、クイックを繋ぎにしてポリッジにして毎朝食べてます。
先日100均のセリアで買って来たお茶用ボトルにオートミールを詰めてみた。この入り口ならサッと使う分取り出すのに楽になるだろうと・・・でもロールドオーツだと入り口が狭く詰まって出てこない!!(笑)結局大きいフタを外さないとダメでしたと\(^o^)/
夕方に買い出しと灯油チャージ。もう灯油缶一つで二千円ジャストですね(´・ω・`)
急に食べたくなったので、今夜はスープカレー。当然市販の鍋つゆをベースにして手抜きします。むしろそれで十分美味しいスープカレーになるんだから、家では手抜き推奨😋
素揚げ部隊。ジャガイモとレンコンはレンチン済み。手抜きとは言え下拵え('A`)マンドクセ
スープは、EVオリーブオイルで玉ねぎ、ニンニク、クミン(ホール)、赤缶カレー粉、チリを炒めて、鍋つゆと豆乳でサッと煮て、丸鶏ガラスープ、ナンプラーで味調整。最後にガラムマサラ。
野菜とソーセージは素揚げして夕飯までしばし待機。
夕飯までの間、昨日届いていた「ノーズミント」のタイガーバーム版を試してみよう。。しかしそれが大きな間違いでしたよっと。。。
鼻に差してスーーーーーッと思いっきり吸い込むと・・・
( ゚∀゚)・∵. グハッ!! キタ━━━(ノ゚∀゚)ノ ┫:。・:*:・゚’★,。・:*:♪・゚’☆━━━!!!!
めっちゃ効く!てか脳天突き抜けて痛い!!タイガーバーム臭の鼻〇が喉にまで落ちてきて更に痛い!(やめんか😠)これ食事前にやっちゃアカンやつ。効果は抜群でしたが、TPOをわきまえないとね。。マスク生活のリフレッシュには必須のアイテムでした。もっと早く買うべきでしたね;
その後スープカレーにトッピングして完成っと。ベースのスープを沸かせすぎて吹きこぼれてモロモロになってしまったのは内緒(笑)今回はターメリックライスではなくターメリックバターポリッジ。
あっ!肝心のターメリックバターポリッジの写真撮り忘れた!/(^o^)\ 左端に見切れてるのがソレ(笑)で、ポリッジをスープカレーに浸して食う・・・ウンメッ!美味死!これは新しいかも(笑)パクチーも一緒に頬張ると更に美味し!素揚げしたレンコンもネットリシャッキリで美味いねぇ。もっとスパイス使っても良かったけど、この程度のライトなのもまた良し。ターメリックライス風ポリッジも上々。ただ毎回オートミールじゃ飽きが早いので(朝も食べてるから)夕飯は主食の種類を交互に変えて楽しもう。
適当サラダも。ごちそうさま。
スープカレー材料)
ジョンソンビル・オリジナルスモークソーセージ、ジャガイモ、玉ねぎ、ニンニク、レンコン、ブロッコリー、ピーマン、シメジ、舞茸、米油、EVオリーブオイル、ミツカン鶏ちゃんこ鍋つゆ、赤缶カレー粉、クミン、チリ、ガラムマサラ、無塩バター、無調整豆乳、塩、胡椒、ナンプラー、丸鶏ガラスープ
ポリッジ材料)
ロールド・オーツ、クイック・オーツ、水、ターメリック、無塩バター、塩、味付塩こしょう
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先日100均のセリアで買って来たお茶用ボトルにオートミールを詰めてみた。この入り口ならサッと使う分取り出すのに楽になるだろうと・・・でもロールドオーツだと入り口が狭く詰まって出てこない!!(笑)結局大きいフタを外さないとダメでしたと\(^o^)/
夕方に買い出しと灯油チャージ。もう灯油缶一つで二千円ジャストですね(´・ω・`)
急に食べたくなったので、今夜はスープカレー。当然市販の鍋つゆをベースにして手抜きします。むしろそれで十分美味しいスープカレーになるんだから、家では手抜き推奨😋
素揚げ部隊。ジャガイモとレンコンはレンチン済み。手抜きとは言え下拵え('A`)マンドクセ
スープは、EVオリーブオイルで玉ねぎ、ニンニク、クミン(ホール)、赤缶カレー粉、チリを炒めて、鍋つゆと豆乳でサッと煮て、丸鶏ガラスープ、ナンプラーで味調整。最後にガラムマサラ。
野菜とソーセージは素揚げして夕飯までしばし待機。
夕飯までの間、昨日届いていた「ノーズミント」のタイガーバーム版を試してみよう。。しかしそれが大きな間違いでしたよっと。。。
鼻に差してスーーーーーッと思いっきり吸い込むと・・・
( ゚∀゚)・∵. グハッ!! キタ━━━(ノ゚∀゚)ノ ┫:。・:*:・゚’★,。・:*:♪・゚’☆━━━!!!!
めっちゃ効く!てか脳天突き抜けて痛い!!タイガーバーム臭の鼻〇が喉にまで落ちてきて更に痛い!(やめんか😠)これ食事前にやっちゃアカンやつ。効果は抜群でしたが、TPOをわきまえないとね。。マスク生活のリフレッシュには必須のアイテムでした。もっと早く買うべきでしたね;
その後スープカレーにトッピングして完成っと。ベースのスープを沸かせすぎて吹きこぼれてモロモロになってしまったのは内緒(笑)今回はターメリックライスではなくターメリックバターポリッジ。
あっ!肝心のターメリックバターポリッジの写真撮り忘れた!/(^o^)\ 左端に見切れてるのがソレ(笑)で、ポリッジをスープカレーに浸して食う・・・ウンメッ!美味死!これは新しいかも(笑)パクチーも一緒に頬張ると更に美味し!素揚げしたレンコンもネットリシャッキリで美味いねぇ。もっとスパイス使っても良かったけど、この程度のライトなのもまた良し。ターメリックライス風ポリッジも上々。ただ毎回オートミールじゃ飽きが早いので(朝も食べてるから)夕飯は主食の種類を交互に変えて楽しもう。
適当サラダも。ごちそうさま。
スープカレー材料)
ジョンソンビル・オリジナルスモークソーセージ、ジャガイモ、玉ねぎ、ニンニク、レンコン、ブロッコリー、ピーマン、シメジ、舞茸、米油、EVオリーブオイル、ミツカン鶏ちゃんこ鍋つゆ、赤缶カレー粉、クミン、チリ、ガラムマサラ、無塩バター、無調整豆乳、塩、胡椒、ナンプラー、丸鶏ガラスープ
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