今日は朝から家族の病院付き添い。自分の痛み止めはまだ沢山あるし、受診はせず暇つぶしに血圧を測ってみた。五回も(笑)最初は上が128と高かったので、落ち着いてから測定すると112/68と普段より低めに出た。と思ったら次は123とブレすぎ。今日は午前だけで二回救急車のサイレンを聞いた。どこの救急外来に搬送されてるのだろう🤔 帰宅後すぐに土砂降り。。やはり日頃の行いがよろしいようで😄 (ヾノ・∀・`)ナイナイ
そしてずっとAmazonMusicで音楽再生すると1分前後でアプリが落ちてしまう現象、検索すると他にも大勢いるようで、結論としてはiOSのアップデートと噛み合ってないんじゃないか?と。もうAmazonMusicに見切りをつけてAppleMusicにしようと、最後のお別れとしてAfterShockz&AmazonMusicで音楽聴きながら調べてたらAmazonMusicが復活した!(笑)全然落ちない!!(笑)しかもAppleMusicの最近のレビューが最悪すぎて乗り換える気も失せた。。使えるならAmazonMusicでいいや🤣
今夜は、一昨日の残りのキーマカレーでカレーピラフにします。ピラフと言っても炊いた白米と一緒に炒めるだけです。それとカリフラワーとズッキーニのサブジも。
ピラフは簡単にフライパンで炒め合わせて味の補強をするだけ簡単。
キーマカレーピラフの完成でs・・・これってドライカレーじゃね?っていう疑問(笑)
今朝は病院前に簡単に卵かけご飯にしたけど、その時も生卵2個使ったのに夕飯にも茹で玉子って食い過ぎじゃね?っていう不安は置いといて食おう(笑)ちなみに地場産ミニトマトがめっちゃ甘くて美味過ぎました。次もまた買って来よう。
こんな簡単にこんなに美味しくて良いのっていう(笑)明日の朝の分も用意してたけど、自分が残り全部平らげた(笑)昼飯食ってないんだもん。いいでしょう( ´)Д(`)
カリフラワーとズッキーニのサブジも美味し。どちらも地場産野菜で味も濃い。今は野菜食べた方が断然良いです。
ピラフ材料)
白ごはん、キーマカレー、味付塩こしょう、ドライパセリ、レタス、ミニトマト、茹で玉子
サブジ材料)
カリフラワー、ズッキーニ、玉ねぎ、ニンニク、生姜、オリーブオイル、ホールクミン、パウダーコリアンダー&ターメリック、藻塩、味付塩こしょう、水少々、
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そしてずっとAmazonMusicで音楽再生すると1分前後でアプリが落ちてしまう現象、検索すると他にも大勢いるようで、結論としてはiOSのアップデートと噛み合ってないんじゃないか?と。もうAmazonMusicに見切りをつけてAppleMusicにしようと、最後のお別れとしてAfterShockz&AmazonMusicで音楽聴きながら調べてたらAmazonMusicが復活した!(笑)全然落ちない!!(笑)しかもAppleMusicの最近のレビューが最悪すぎて乗り換える気も失せた。。使えるならAmazonMusicでいいや🤣
今夜は、一昨日の残りのキーマカレーでカレーピラフにします。ピラフと言っても炊いた白米と一緒に炒めるだけです。それとカリフラワーとズッキーニのサブジも。
ピラフは簡単にフライパンで炒め合わせて味の補強をするだけ簡単。
キーマカレーピラフの完成でs・・・これってドライカレーじゃね?っていう疑問(笑)
今朝は病院前に簡単に卵かけご飯にしたけど、その時も生卵2個使ったのに夕飯にも茹で玉子って食い過ぎじゃね?っていう不安は置いといて食おう(笑)ちなみに地場産ミニトマトがめっちゃ甘くて美味過ぎました。次もまた買って来よう。
こんな簡単にこんなに美味しくて良いのっていう(笑)明日の朝の分も用意してたけど、自分が残り全部平らげた(笑)昼飯食ってないんだもん。いいでしょう( ´)Д(`)
カリフラワーとズッキーニのサブジも美味し。どちらも地場産野菜で味も濃い。今は野菜食べた方が断然良いです。
ピラフ材料)
白ごはん、キーマカレー、味付塩こしょう、ドライパセリ、レタス、ミニトマト、茹で玉子
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カリフラワー、ズッキーニ、玉ねぎ、ニンニク、生姜、オリーブオイル、ホールクミン、パウダーコリアンダー&ターメリック、藻塩、味付塩こしょう、水少々、
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