今日は久しぶりに自分の血圧を測定。最初あまりに低すぎて、ついつい四回連続で測定してしまったじゃないか！（笑）なにこれ、計器壊れてない？（笑）

念のため、別フロアの血圧計でも測定したら、間違ってないようでした。うーん、毎回のラーメンでスープまで飲み干してるメタボオッサンの血圧がこれである。決して塩分だけが高血圧の要因では無いって事です。

昼過ぎ、平岸の新しいラーメン店に行きたかったのだけど、猛吹雪状態になり歩いて行くには心が折れた（笑）あまりにも空腹だし、お代わり自由の地元のあの店で食うかと、駅を降りたらすっかり快晴ですよ（笑）ﾁｯｸｼｮｰ‼

えべっさん。　って書いた後でびりけんさんとは違うと知った恥さらし（笑）

今回はもう「超あほ盛り」なんて食いませんから！（笑）普通の定食から、とんかつ定食をチョイス。同行の家族はしょうが焼き定食。そして、サバ塩焼きも単品で追加。お代わり準備完了である（笑）

ランチタイムの混み合う時間も過ぎてるので、まったりした中、割と早くの提供。

これでご飯味噌汁のお代わり自由とは、全く文句ございませんよ。

トンカツは超あほ盛りカツカレーで痛い目を見てるくせに、それでもちゃんと美味しく感じます。食べ切らねばならない恐怖感やストレスが無いって、とても素晴らしい（笑）

で、追加のサバ塩焼きもなかなか美味しい。てか十分でしょう。これはご飯が進んでしまいます。なのでついつい・・・

ご飯お代わりで三杯目（笑）なんだったら四杯目も余裕（笑）でもさすがにおかずが足りないです；

サイドの煮物とお漬物。

家族のしょうが焼きも、とんかつとトレードで味見。味はいいです。もう少しボリューム欲しいかな。というか、居酒屋らしくもう一品が安いのだからちょい足しには全く困らない店です。昼から飲める店なので、当然昼から居酒屋メニューもOKでした。

さすがにこれ以上は自粛でごちそうさま。まだ食えますけど？（笑）

血圧も計ったのなら、血糖値も、って事で一時間半後の数値は144mg/dlで4mg/dlオーバーでした。でもこれだけ白メシ食べてこの程度なら上出来かな；


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支払い諸々の用事を済ませて食事。初めての町中華のお店、紫宴閣。今日はなんと8日ぶりのラーメンですよ。断酒より難しい断麺？（笑）いえいえ、おうちラーメンはしっかり食べてますから（笑）断酒は16日目。呑んだつもり貯金してたら8000円くらい溜まってますよ（笑）ってやっす！！！でもかなり上質なモルトが一本買えちゃう金額ですから！

基本的に中華料理店のラーメンは滅多に食べに入らないけど、とりあえず澄川のラーメンは全部食べておきたい。飲み屋のサブメニューを除けば、残り三軒ほどですね。

店に入ると、大きな中国人のご主人、後から奥さん登場。厨房では中国語で確認取ってて久しぶりに中華店に来た実感。セットメニューがどれもお得そうだったけど、今日は朝も食べたしと、担々麺のみの注文。

塩味あんかけ五目焼きそばが気になる！次があるかどうかは、今日の味次第・・・

あっと言う間に登場の担々麺。

スープは辛味もしっかりあり、追加で唐辛子が欲しいとまでは思わない辛さでした。しかし自分にはちょっと甘味勝ちすぎるかな。カウンタにもテーブルにも、調味料は置いてないので奥さんに頼んでお酢をもらって回しかけると、甘みも抑えられて食べやすくなりました。細長いモヤシはマッペモヤシですね。

そしてこの中細麺、一気に啜り上げると咽る咽る（笑）これが個人的にすごく好き。このスープにも良く馴染んで美味しいです。次は大盛りでいただきたい位。タンメン向きだとも思う。て事は、次は野菜湯麺か（笑）

挽肉を掬っては飲みしてる内に飲み干してしまった（笑）底に花椒が溜まっており、殻が喉上に張り付いて苦しい！（笑）最近は週に一回だけのラーメンになってしまったけど、満足度高かったです。空腹だったらライスも必須な担々麺でした。澄川は外食店の選択肢も多く、迷って困ります。その代わりファストフードの店舗が少ないけど、自分は一切食べることも無いので全く問題ないです。


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今日は家族の付き合いで出かけた帰り、街中で何か食べようと思いつつも何もいい考えがまとまらなかったので地元澄川のあの店でランチします。

朝カレーの残りを食べたクセに、昼の1時にもなると猛烈に空腹。

ランチタイムのピークが過ぎて、かなりマッタリムードの店内。喫煙者もおらず、かなりいい条件です。

という事で、また暴走しました・・・今日は唐揚げの超あほ盛りを（笑）訊けば「あほ盛り」で唐揚げ10個、超あほ盛りで唐揚げ15個だそうで、自分に唐揚げ15個は無理なのは明白故、普通にあほ盛りを・・・とお願いしようとすると、口から出たのは「超あほ盛りでお願いします」。アホか！！（笑）

なんかあっと言う間に出てきました、早ッ！！今回も上から見ると大したことなさげ

斜めから見るとこんな感じ。

横から見るとこんな感じ。むりーーーー！！たすけてぇーーーーーーー！！（笑）
残したら持ち帰りOK？と訊いて逃げ道確保した上での挑戦です。こんなに食えるわけないじゃん！！（笑）無理っしょ！(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ　でもとりあえず今の限界を知りたくていただきます。ちなみに同行者とのシェアは禁止。持ち帰りはOKとの事。

モモ肉ばかりでかなりカリカリのジューシー、そして口の中が火傷するほどのアツアツ。お代わり自由のせいか、ごはんが普通の盛りだったので、この一杯だけで片づけようと、唐揚げメインで食べ進む。中皿に一味をたっぷり出して、付けていただくと食が進みます。しかし・・・美味しくても正直10個でゲンナリ（笑）やっぱり「あほ盛り」にしておけば良かったのだ。15個なんて無理。でも10個ならご飯お代わりしても余裕だったな。
・・・・ただひたすら唐揚げを食べ続けるのは苦行です；；


こちら後からやってきた家族の注文した刺身定食。コッチの方がいいなー（ぉぃ

唐揚げにウンザリしてるので、途中から刺身を眺めながら食べてます（笑）
いやー、刺身定食あっさりしてウマイっすわー・・・と自分を騙しだまし（笑）

残り二個で完全ギブアップするつもりだったけど、正直満腹で止めるんじゃなく、油でやられて止めるのは大盛り食いとしては情けない。頑張ってやっと食べきりました；

で、今回のタイムは、30分弱！えー？めっちゃかかってて(´・ω・｀)ｶﾞｯｶﾘ…　やっぱり汁気の無いメニューは厳しいですね。マイペースで食べ続けてのタイムですが、早食いだったら逆に途中で倒れてました（笑）

お勘定時、お姉さんに「ごはん間違えてドンブリじゃなくお茶碗で出してしまった」と告白されて・・・( ﾟДﾟ)ﾊｧ?となる。じゃあ全然超あほ盛りに勝ってないって事じゃん！！むしろ負け試合（笑）訊けばドンブリは今回の二杯分くらいとの事。じゃあ確実に無理でしたね。唐揚げ3個は持ち帰る結果になってたでしょう・・・　でも今回は出されたもので配分を考えて食べきったって事で！完食は完食って事で！いいでしょう？（笑）という事で、超あほ盛りメニュー二種、制覇です。

その後写真を見直しても、あれ、ドンブリですよね？量の問題と聞き違えたか（笑）
→その後また考えるに、ご飯をドンブリに普通に盛ってしまった事と、お茶碗サイズを自分が勘違いしたものと思われますね。でも・・・お代わりの余裕はなかったな；次からは普通量を楽しませてもらいます；


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澄川で外食しようにも、月曜日はほとんどのお店が定休日。開いてるお店と胃袋の方向性から、今日は珠華飯店に決めた。

開店時間前に入れてもらえました。自分独りで紫煙に悩まされる事も無く快適。

今日は五目焼きそばか、五目ラーメン狙いで最後まで悩みつつ、焼きそばを注文。

大盛りの五目焼きそば

お皿は大きくはないけど、こんがり炒め焼きされた麺がたっぷり。

小ライスを追加するかと悩んでたけど、結果的に頼まなくて正解でした（笑）

忘れてたけど、定番メニューでも薄味の化調少なめな味は一緒だった。なのでお酢と醤油と芥子でインパクトを付けるも、どうもボヤケた味だった。まさか中華料理屋で「もっと化調効かせてくれ！」と思うとは思わなかったという（笑）使ってる油の量は相当なのに、優しい味過ぎて、途中でツラくなってきた；うーん、今日は五目ラーメンの方だったかな。スープがあればまた違う感想だったかも知れません。それでも完食、ごちそうさま。お会計は￥930で、麺の大盛りはプラス￥150でした。お母さんからミカンひとつもらいました( ´∀｀ )

通りかかるたびにもしかしたらとのぞき込んでしまう。



今日はちょっと気になったので、久しぶりに血糖値測定。
空腹時血糖値・・・と思ったけど、そういや朝食で七草がゆ食ってた（笑）
で、その食後3時間後の血糖値が84mg/dl。もう上出来じゃないですか？

で、昼食一時間半後の血糖値が、106mg/dl。ホントかこれ？何かがおかしい（笑）


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買い出しがてら、かわなみ食堂の並びにある中華料理店に行ってみた。

開店直後なのに、テーブル席は爺さん達に占拠されてたのでひとりお座敷へ（笑）

おっとりしたお母さんにB定食の大盛りと伝え、メニュー見ながら時間潰し。

中華で小サイズがあるのは、おひとり様客にはありがたい。

あっ！いけねぇ！春巻の小もお願いします！٩(๑ơ ڡơ๑)۶

ハイ！B定食の大盛り！＆春巻！おおお！？

主菜が思ってたのと違う（笑）ナスは縦切りでオイスターソースで真っ黒なイメージでしたが。。でもこれが美味しい。もっとナスが大きめの乱切りだと良かったけど時短でサッと捌かねばならぬランチタイムにはこうなのでしょう。そして中華料理の過剰な化学調味料はどこへやら。旨味塩分の使用量も程よいし、食べ疲れない優しい味付け。

そしてこの大盛りメシである（笑）小ライス￥110増しとあるし、やっちまったかな？

春巻もほんのり八角が香る優しい餡で旨し！三つで￥340は安くない？他のお客さんの餃子と比べても、絶対コッチでしょう。これ頼んで大正解。大盛りメシに丁度いいプラスのサイドメニューでした。

スープとザーサイ。

スープも旨味調味料控えめなトロミ付きの優しい味。ザーサイも塩抜きが適度で強すぎないのが良い！このお店は全部優しかった。

こんなお店ならもっと早く来れば良かったですね。基本何を食べても優しく美味しいでしょう。化調に頼らない良いお店でした。で、ライスの大盛りはプラス￥60でビックリ。値段も優しい～（笑）お母さんのキャラもほのぼのしてて良い。お客さんも常連さんに支えられてるようで、ここはローテーション決定なお店になりました。次は是非麺類いただきましょう。ごちそうさまでした。

並びのかわなみ食堂。もう住人の気配も無く、おそらく娘さん一家の方に行ってるのかな。自分もお店の再開は諦めてますが、お母さん元気に過ごされてるだろうか？


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