今日も暑い・・・かと思いきや最高気温25℃で結構快適。このまま夏が終わってくれたらどんなに良いか・・・でも明後日は31℃予報で(ヽ''ω`)
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先日家族の血圧が180を超えてて降圧剤を処方されたと訊き、やはり我が家に必要だなと速攻で血圧計をポチった。以前使ってた壊れたリスト式血圧計より、病院で使うような上腕式で安いのを探したらこれが評判良かったので即決。それとTポイントが貯まってたので結果的にゼロ円でゲットです。
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確かにコンパクトで予想よりかなり小さいです。
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先に家族が計ったら最高141で高血圧基準の140以上ではあるものの、まだ下がってた。次に自分が計ったら111mmHg/66mmHgで全然普通でやんの(笑)ちなみに仕事帰りのシャワー浴びた後の数値です。
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油断したらイカン!ともう一回計ったら、107mmHg/66mmHgとさらに下がった。最近病院でも計って貰っても110なので自分、全然普通です。昔は四六時中コメカミがドクドク脈打つくらい高血圧だったはずなんだけどなぁ。人間意外と改善できるよ(笑)
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今夜はカレー。週末はカレー率高め。
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今回は生ラムで。作り方も何一つ奇を衒わず。
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今回は市販ルゥで。ZEPPIN一箱とバリ辛1/2箱分。
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トッピングとしてズッキーニとシメジのバターソテーを載せるつもりだったけど、もう面倒なので合流させた。
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やっぱりラム肉のカレーは美味いねぇ。久しぶりにご飯お代わりしてしまった。そうか、カレーなら食えるのか(笑)作り過ぎたので明朝もカレー。今回ジャガイモを使ってないので冷凍出来るのが有難い。
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それと冷蔵庫の野菜で対高血圧目的のサラダも。自分は血圧正常でもアーリーレッドはウマイ。
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材料)
生ラム切り落とし、玉ねぎ、ニンニクパウダー、おろし生姜、米油、カレールゥ、ホールトマト、ミルで挽いたホールクローブ、塩、ホワイトペッパー、ニョクマム、焼肉のタレ、ズッキーニ、シメジ、バター、味付塩こしょう、ドライパセリ、ライス

一週間の〆のドラマ『半沢直樹』。たった四話で前半のロスジェネが終わってしまった。しかし中身詰めこみ過ぎて物足りなさは感じず。毎回大笑いしてたけど、今回もやってくれました大和田さん。
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今年の流行語になってもいい位カッコいい(笑)
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この流れ、超好き♡
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「死んでもイヤ!」そういいつつすぐ心変わりする大和田さん(笑)
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7年越しの「お前が言うな」(笑)ホントおまえいい加減にしろよ頭取(笑)
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今回も半沢最高に楽しかったけど、 ライブドア粉飾にレンフォーJALとネタが古いよ・・・やっぱりすぐ続編制作すべきでしたね。その代わり賀来賢人が出てこれなかったのを考えると今で良かったかね。


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