昼も麺だったけど、元々今夜は冷やし中華の予定だったのでブレずに作りましょう。このブログをチェックしてる兄弟に、おまえ!自分だけ食って家族に食わせないのか!と怒られますので(笑)
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時間が無いのでハイ完成(笑)
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カニだと思った?残念カニカマなーのー(笑)え?見りゃわかるだって?(´・ω・`)
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面倒なので錦糸卵は市販品で・・・。青紫蘇は自家栽培の方が断然香りが良いです。
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麺は先日のがじゅまるを真似して中太麺を買ってきたけど、これくらいが美味しいですね。タレは自作。市販袋麺では人工甘味料を使ってるタレが多すぎて、長い事買って無いですね。適当でもそれなりのものが作れます。ごちそうさま。
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材料)
菊水中太麺、キュウリ、トマト、カニカマ、ハム、錦糸卵、オクラ、自家栽培青紫蘇、白ごま、タレ(鶏ガラスープ、白だし、醤油、酢、水)、紅生姜、練りカラシ

載せ忘れ この夏三度目のスイカ(*´﹃`*)
ヤバイやばいマジヤバイ。今夜だけで水分3L飲んでしまう位暑い!!(笑)もちろん身体を動かしてるのでそれ位飲んでも汗になるだけ。ホント外で飲む水に塩0.2%は絶対必須。でもスイカに塩は振り忘れてた(笑)
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