今日の昼メシでモヤシタップリなラーメンの、麺抜きで食べたら血糖値はどうなるのか検証してみよう。え?ヒマだなだって?バカ言うな遊んでるヒマ無い位忙しいわ!(笑)
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ちなみに食前の血糖値は、85mg/dl。今朝家族に朝食を出した際、夕べの残りのチキンソテー2片、コールスロー2口、ご飯1口食べてます。それから二時間半後の血糖値です。
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麺抜きの代わりにモヤシ2袋使用。別々の鍋で挽肉炒め、モヤシと玉ネギニンニクを炒めて市販ラーメンスープに、創味シャンタンDX追加。半熟味玉と蕎麦の新芽載せて頂きます。
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うーん!これ!これで結構な満腹感を得られましたよ。糖質制限ダイエットしてる人にはオススメ。てか自分もこれで満足しろよと(笑)
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そしてその一時間半後血糖値は、驚きの85mg/dl!!(笑)
なんじゃそりゃ!1ミリも変動無しかい!!(笑)結果的に、ふざけてんのかと思える数字でした。計器やセンサーの不良かどうかは知る由もない。今度から昼飯はこれでいいかな。こればっかりじゃヤだけど(笑)
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その後、とある店に拉致監禁され(笑)試作品を食べる事に!これは極秘なので秘密☆
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うぉーん!ウマイ!さっき麺抜きのラーメン食ったくせに!血糖値も意味無し!(笑)ライスも大盛りでいただいて困ったなぁ。痩せるわけないじゃない(笑)
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もうこの食後血糖値を計る気は無かったけど、どうせなので検証しとこう;
美味しいラーメンの食後一時間半後血糖値・・・・124mg/dl!
おお!これはこれで優秀じゃないですか!それ以上に麺抜きモヤシラーメンは超優秀。って当り前か;でも麺抜きラーメンでも結構満足感もあり、これはこれでダイエット中の欲求不満のいい逃げ道になるなと思いました。
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・・・で、いつからダイエット本番なのだ? /(^o^)\